呼吸についてですが。

風邪をひくと喘息が出る程度です。いちばん最近では　１０年前に風邪をひき　喘息重責発作で１週間入院しました。
喘息っぽくなると自分でもわかります
・声が　かすれる
・気管支あたりが（胸の奥）が痒い気がする
・ゼコゼコ・ゼイゼイ喘鳴がする
・咳がでる

３日前から　呼吸がなんとなく苦しいのですが、喘息のときの症状（上記の）がまったくないです。

今の症状は、なんと表現してよいのか難しいのですが・・・
・ずーっと呼吸が浅いような感じで　胸の奥の方まで酸素が入ってこない気がする
・なにか動作をしたときに　呼吸苦がひどくなることはない（階段昇降やお風呂なども症状は悪化しません）
・唯一　症状が　ひどく感じるのは　寝るときに　布団に入ったときです
・でも　こたつで　横になってても　症状はひどくなりません
・特に左側臥位になると　動悸がして　全身にドクンドクン感じて、脈もやや早くなり　息苦しくなります。

息苦しくて何もできない。ってわけではないのですが
なんか・・呼吸が浅い感じで・・・

しばらく　ゆっくりしていればいいのかな・・・
喘息のような著明な症状もないし　呼吸器の病院に行くのはおおげさかしら・・と思ってます。
なにか　わかる方いらしたら　よろしくお願いします