50代の方へ　40代にやっておけばよかったことは？

先月、めでたく50歳を迎えました。 彼女曰く第一に体力、第二に体力だそうです。 若い時のように体重がどうの、ウエストがどうのより 骨量、筋力が衰えると親の介護、パート、野良作業 どれひとつとっても辛く満足にできないと嘆いていました。 従って体力作りとある程度自由に動かせるお金の貯金ですね。

50代後半の主婦です。 40代の頃より確実に痩せにくくなりました。 そんな事も知らず運動もせず、同じように食べていたらかなり太ってしまいました。 40代の頃までは、少し運動して、食事を減らせば痩せましたが、今はなかなか痩せません。 ホルモンの関係だそうで、40代の頃にしっかり運動して基礎代謝を高くしておかないとだめですね。 トぴ主様は「痩せていてダイエットなんて」っと余計な事でしたら、失礼いたしました。

老後資金でしょうね 教育費もかかる40代ですが、老後の準備をしておけばよかったと思ってます 50代は神経痛、５０肩、更年期障害、生活習慣病やら健康不安なので、働け ない場合も考えておかないと・・・

まず、済ませてよかったことを申し上げます。 フィットネスクラブ通いと好きな食品よりも身体によい食品を選ぶことを習慣にできたこと 歯（口腔）のメンテナンスを隔月ですること 贅沢をしなければ、仮に100歳以上生きても不安のない老後の資金調達ができたこと 済ませておけばよかったことを申し上げます。 人と物の断捨離 元々片付けが苦手で家族の遺品の整理もなかなか着手できません。 年々億劫になりますが、他人を自宅の中に入れることが嫌いで業者に依頼することはして居りません。 孤独死のニュースもあり、今年こそと思いますが、難しいです。 大切に思っていた学友がいましたが、我慢ができないことが生じて距離をおくようになりました。 尊敬できる部分が多い方ですが、依頼していたことを反故にされて依頼時に渡した前金も全く返金なしでした。 大きな月謝を払い、他人がいかに信用できないかを学びました。 所詮他人は他人で、いいとこどりの役立たずとはよく言ったものです。 甘えず期待せず、甘えさせず期待させずを早くから徹底すればよかったと、人を見る目のなさに反省をしています。

私も今年45歳、20、30代は迷走して、40半ばでようやく現実と対峙できるようになれたかな～と言う、甚だ頼りない中年です。 やはり資金と健康体あっての50代、そしてそれ以降の人生ですね。 まだ物欲や人間関係の煩わしさに翻弄される44歳ですが、50代を迎える頃には、最低限の生きる基盤と自己を確立しておきたいです。 万が一、失業したり病魔に侵されても取り乱さず、他人様に迷惑かけることのないよう、精神的経済的自立の最終段階と捉えて40代の後半戦を生き抜いてみたいと思います