こんにちは、トピを開いてくださってありがとうございます。
ここ最近数ヶ月ほど、一日に15時間寝てしまいます。
時間帯はバラバラで、例えば夕方17時に起きて夜中の0時に寝たり、起きて食事を取ってもまた寝てしまったりと、そんな状態です。
眠さというよりも、だるさが酷いです。でもだるくて横になると直ぐに眠ってしまいます。
学生なのですが、考査と課題のみで成績が決まるため、授業はほぼ全て欠席してしまっています。
学校とは関係のない語学や資格所得への勉強、凝った料理や山歩きなど、したいことは山ほどあるのですが、なぜか始めようという気力が沸かず、時間ができたり始められる条件が揃うと、とても眠くだるくなります。
眠さを乗り越えて始めてしまうと、長時間没頭できるのですが、なかなかそこまでたどり着けません。
昔から朝なかなか起きられない子供でしたが、それは夜更かしが原因でした。今はいくら昼間寝ても、夜になるとまた眠くなります。
時間を無駄にしていて、毎日とても悔しいです。
この状態をどうにかしたいのですが、アドバイス等あれば教えてください。
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