気になっている女友達がいます。

今気になってる子がいます。 ２7歳男です。 二人とも今フリーで、 仲はいいけど恋人関係に踏み込むのは お互い避けてきたところがあります。 2人で一緒の仕事をしてて（フリーランス）、 それがまだ途中なので、 今まで関係を変化させるのがためらわれてました。 これくらいの距離感がラクだったのでこのままでいれたらいいなあ と思ってたんですが、 その子が最近他の男の人に僕の前で連絡先を交換したり、 SNSでその男とやりとりするのを見て すごく嫉妬してメンタル乱されてしまいます。 辛くなってきてどうしたらいいのか迷っています。 関係を進めるべきか、気にしないようにするべきか・・ アドバイスいただけたら嬉しいです。