40代で求職

若い頃からずっとストレスと戦いながら、働きづめの毎日を送っていました。 あまりにも体調が悪く、病院に行くと大腸がんで即手術を受け、検査結果、リンパ節転移で抗がん剤治療が始まりました。 仕事も辞めなければならなくなりました。 まだ小学校低学年の子供がおり、まだまだお金がかかるので、また1から求職活動中です。 体壊すまで働いて、仕事を失って、自分のことが嫌になってきています。 早く今の状態から切り替えるためにアドバイスがあればお聞かせください。