お年よりの足のむくみについて

レス6

（トピ主 1 ）

八

2012年05月17日 10:16

ヘルス

転んでしまい脇腹にヒビが入っていたこともありもともとお風呂が嫌いなお年よりがある膝から下だけに足のむくみがあり、脇腹の痛みは消えたので冷えているせいだと思い毎日お風呂に入るようにいいきかせてここ1週間入っていました。ですが他の人は足に熱がこもるから温めない方がいいからお風呂に入れないでといいます。医者にむくんだことを伝えたら膝にしているサポーターと靴下で締め付けているせいだというのですが、ならなぜいままではむくまなかったのか疑問です。お風呂についてはなんの指示もありません。どうしたらいいでしょうか？

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運動量の低下

初夏

2012年05月17日 16:05

転ばれて以来、知らず知らず歩く量が減っているでしょう？歩かないと血液、リンパを心臓に戻すべく働くはずの筋肉が働かず、むくむ・・という循環です。無理のない瀬踏みをしつつ、とにかく「歩け歩け」です。休む時に足枕をして胴体より高くしてお休みになること。心臓機能の低下はないでしょうか。そちらも一度確認してください。

トピ内ID：3583032389

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持病はお持ちでしょうか？

りょう

2012年05月17日 16:05

ただむくんだだけなのでしょうか？かかりつけの医者は糖尿病、高血圧、腎臓病、膠原病、いろいろな病気がありますが、診察されての靴下だの、お風呂がダメとかおっしゃるのでしょうか？医者ではないので詳しいことはわかりませんが、他のお医者様の診察をオススメします。ちなみにむくんだからってお風呂は駄目だと初耳です。(うちの姑さんは糖尿病、腎臓病でよくむくみます。飲み薬で血流をよくする薬を処方されています。靴下もむくまない専用のを履いています。むくんでもお風呂には入っています。)

トピ内ID：6026519293

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こんにちは

うーぱ

2012年05月17日 16:05

足にはきつめのがサポーターなど使用しているのでしょうか。下肢のむくみはお風呂は良いと思います。ぬるめが良いそうです。他の意味でもお風呂は良いと思います。心臓など持病はありませんか。怪我をきっかけにあちこち悪くなることもあります。お医者に聞いてみてはどうでしょう。寝るときは足を高めにして休んでみて下さい。

トピ内ID：3760896923

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わき腹？

🐤

23年前は新米ママ

2012年05月17日 17:25

肋骨にヒビがはいったのでしょうか？おそらくこの度のむくみの原因は、運動不足から来ているのではないでしょうか。肋骨にひびがはいりますと、呼吸をするだけでも痛みを感じます。ですから呼吸も浅くなりますし、活動量も減ります。そうなりますと全身の血の巡りが悪くなりますから膝のサポーターや靴下がいままで大丈夫であってもむくみの原因にもなるでしょう。むくみがお辛いようでしたら軽くマッサージをしてあげると楽になりますよ。足裏から始まり足首・ふくらはぎ・膝裏を軽快にキュッキュッとしてあげるだけでも違います。おだいじに。

トピ内ID：4273841165

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そりゃあ

chacha

2012年05月17日 17:25

歩かなくなったから、でしょうね。せめて足首の曲げ伸ばしを一日５分すれば大分改善するんじゃないかしら。

トピ内ID：6729563726

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ありがとうございました。

八トピ主

2012年05月21日 11:36

いろいろなご意見ありがとうございました。参考にします。