切実に主人を痩せさせたい！

37歳の主人のダイエットについて相談させて下さい。 顔はイケメン、目は日本人離れした二重、鼻すじも綺麗に通っています。が、とても太りやすい体質です。結婚前は、身長178cmで、一時期100kg越。結婚式の為に一念発起し75kgまで落としましたが、見事に6年間で15kgのリバウンド。とにかくお腹周りの脂肪、皮膚が凄いのです。以前、100kg越だったことがあるので、痩せた時は、お腹の皮膚がタプタプ。顔や手足ではなく、お腹周りに脂肪が集中するようです。SEという仕事柄か日常では動くことなく、むしろデスクワークが多いようです。ジムに通ったり、晩ご飯の量を少なめにするなどしてますが、仕事が忙しくて外食、仕事終りが不規則、夜中に自宅で仕事をして夜食を採ってしまったり、なかなか思うように継続出来ません。もう一つは、私が問題です。私自身は、体質的に小さい頃から、どんなに食べても痩せ気味を通り越して痩せすぎ部類です。ダイエット無経験で、カロリーに無頓着です。特に現在は、幼稚園児の娘が二人いますので、基本的に子供中心のメニュー選びをしてしまいます。二度に分けて食事を作るのを面倒に思うのも、いけないのでしょうね。。ぜひ、皆様にタプタプのお腹に効果的というエクササイズや、簡単ヘルシーメニューのレシピなどを教えて頂けるとありがたいです。 宜しくお願いします。