マウスピースで真剣に悩んでます。

トピックを開いてくださりありがとうございます。 最後まで読んでいただければ幸いです。 噛み合わせが悪いという事で噛み合わせの治療を１０年以上前にしその時からマウスピースを就寝時に利用しています。 今ではそれがないと寝れないくらい依存していますが最近これはいつ迄続けるのだろうと思えてきました。 寝る時以外は使用していないので夜は高いかみ合わせ起きると外すのでカクンと低くなるわけで口元のタルミにつながるのでは？と思ったりしてます。 現に４０代という事もあるのですが口元の老化が気になります。 皆さんはいつどう言う理由で使わなくなりましたか？ ちなみに最初の５年くらいは下の歯に被せるマウスピースでしたがその後は歯科医を変えたら上の歯に被せるのを勧めわれ現在は上の歯に被せていますがどうしても寝る時に口が空いてしまいます。 しないで寝ると顎がだるく感じます。 もう依存を辞めたいと思いますが？？？ どうか経験者の方アドバイスお願いします。 最後までありがとうございました。