季節の変わり目に続く微熱　なんとかしたい

ご相談させて頂きます。 ２９歳の女です。正社員としてフルタイムで働いています。 既婚ですが子供はまだいません。 １年程前から、季節の変わり目に必ず微熱が出るようになってしまいました。 起床時は平熱なのですが、仕事をしているとお昼頃から次第にしんどくなり、 毎日ふらふらになりながら帰宅しています。 熱は平均37.0～37.4度。 なんとか動けますが体感としては辛いです。 それが２～３週間続きます。 昨年子宮筋腫の手術を受けた際、担当の婦人科の先生に相談した事もあるのですが、 「自律神経が弱い人にはよくある事だからねぇ・・・」と聞き流されてしまいました。 確かに寝込む程ではなく、仕事も家事もなんとかこなしています。 しかし、ただの微熱とはいえ毎日の事だと本当に辛いのです。 そこで、同じような症状がある方、改善の方法をご存知の方がいらっしゃったら 教えて頂けたらと思いトピを立てさせて頂きました。 自律神経を鍛えるべく（鍛えられるのでしょうか・・・？）生活習慣から 見直して行こうと思っていますので、どんな事でもアドバイス頂ければと思います。 よろしくお願いいたします。