失恋から立ち直るまでの道

３５歳女性、ごく最近、２年つき合っていた彼との破局を迎え、なかなか気持ちをふっきることができずに、つらい毎日を送っています。 私は２０代で一度、離婚を経験していて、その後の数年は、同じ過ちを繰り返さないように、誰かに愛されるにふさわしい人になろうと、自分を見つめ直してきました。 やっと自分が心から幸せだと思える生き方になって来た時に、出会った彼でした。包容力があって、感情だけに流されずに、私という人をしっかり理解して、愛してくれた人でした。 別れることに至った元の理由は、私の仕事の環境変化。 何年も経験を積んで、やっと得たポジションについたものの、尋常ではない急がしさになり、早朝から夜中まで仕事。。。体力的にも、精神的にも、崖っぷちで必死に仕事をしている状態でした。 一緒に住んでいた彼とも、過ごす時間は限られ、心にも余裕をもつことができなくなっていたので、ちょっとしたことでイライラしたり、口論になってしまったり。 仕事はやっと落ち着いてきたので、もう一度、彼との関係を仕切り直すために、2人で話し合い、１ヶ月前に私が引っ越して家を出ました。 この１ヶ月、時々会ったりしてきましたが、長い間耐えていた彼の心は、もう私には戻ってこないようです。過去はもう振り返らずに、お互いそれぞれ前を向いていこうと言われてしまいました。 今でも大好きな人だから、私と離れて幸せになっていくことを望みたい気持ち、私も前向きに、自分自身が幸せと思える生活を取り戻していこうと思う気持ち、でもやっぱり彼のことが忘れられなくて、もがき苦しむつらさ。毎日色んな気持ちに支配されて、壊れてしまいそうです。 つらい失恋から立ち直った方、どんなふうにして立ち直ってきたのですか？ アドバイス頂けると、ありがたいです。