半年で10キロ増えて？

ただの食べ過ぎ、運動不足も覚えがないのに太る？ それって、病院行かれました？甲状腺ホルモン異常ってことは？ 不摂生など覚えもないなら、一度内科受診をお勧めします。喉の周囲が腫れたりしていませんか？

私の友人も急に太りだして、運動しても食事制限しても、どんどん体重が増えていきました。病院で検査したところ、甲状腺ホルモン異常でした。 年齢は関係ないかもしれませんが、友人はトピ主さんと同じ歳です。お早めの受診をおすすめします。

代謝が減るというのは徐々に起こることですから、生活が変わらないのに半年で１０キロというのは急激過ぎると感じます。半年前以前はキープしていたのですよね？ 体重は増えたのが事実としても皮下脂肪が増えたという自覚がありますか。おなか周りをつまんでみたら、首周りや腕周りは、お尻や足は。 皮下脂肪が増えているなら代謝が落ちているところになにか意識せずにカロリーオーバー、運動不足などあるのでしょう。同じ量でもカロリーが倍以上違うものがあることはご存知でしょう。 むくみは出ていませんか。健康な人でも立ちっぱなしなどで水分が溜まり軽く１～２キロは変わります。病的なむくみがあるともっと行くでしょう。 皮下脂肪は厚くなっていない（つまんでも薄い）のにおなかがぽこんと出ていませんか。 いわゆる内臓脂肪が溜まったというならこれは生活改善ということになります。ただ、病気で腹水がたまってもそうなります。腹水は健康な人でも内臓間を埋める水として若干存在するのですが、内臓疾患によりこれが溜まることがあります。もちろん腹水が溜まるほどの病気であればたいてい自覚症状があると思います。 生活の再点検と受診を。

しょうが紅茶に砂糖とか蜂蜜とか入れて しょっちゅう飲んでたりして 違う？

私の友人がやはり半年ほどで急激に太り、病院で腎臓が悪いといわれた人がいます。 最終的には、透析になってしまう可能性が否定できないと担当医に言われたようです。 脅すつもりはありませんが、 おしっこの回数減っていませんか？ 朝起きたら、指がこわばったりしませんか？ 他の方が書いているように、甲状腺とか原因があるのかもしれません。 病院で検査していただくことをお勧めしたいです。

私も同じ経験があります。おかしいな…と思いながら7、8年暮らしてましたが。骨盤にもしや？と施術院行ってパキッとやったら、するする～と減り始めました。 骨盤って意外に奥が深いので、試しに行ってみては？

その年なら代謝は落ちるでしょうが、生活スタイルが変わらないのに、半年で１０キロは異常です。 代謝異常からくる浮腫みでは？ ダイエットの前に一度、検査することをオススメします。

皆さんありがとうございます。 リンパに関しては、昨年末検査して以上なしです。 皮下脂肪…そうですね。お腹を中心にしっかりついてます。 後だしですが、昨年姑との同居を解消して生活を始めました。 同じ家に住みながら、全く生活は別で、顔を見ることもほとんどありませんでしたが… まさか姑がストレスで、前は逆に痩せていたとか？と思います。 でも不思議なんですよね～。食べ物は減ったくらいだし…呑む量も減ったし。 生活習慣？朝普通に起きて…皆さんと同じようにしてると思います。 もう少し食べ物の量を減らしてみます。ありがとうございました