風邪だけど元気な息子

１１ヶ月の息子のことなんですが先週の初めに風邪をひいて 熱は1日で下がったものの鼻水だけがずっと続いています。 食欲もあるし、もうすごく元気ですが 鼻水が出るので支援センターなど外に遊びに行くわけにもいかず 家の中で遊ぶだけではパワーが有り余ってるようで困ってます。 春先くらいから風邪の後や寒暖の差が激しい日の後から 鼻水だけが１～３週間続いて引きこもりというのが続いており 息子の有り余るパワーを家の中で発散させるのもひと苦労です・・・。 息子もパワーを持て余して大変だけど それ以上に、病院と家の周り以外の外に行けない親の私もしんどいです。 いつも風邪ひかせてる、と責められるのも・・・。 まだ歩くことはできずつかまり立ちとハイハイなので 今は家の中で鬼ごっこをよくしてます。 ベビーカー嫌いなので家の周りの散歩は普通の抱っこでしてますが 動きたいみたいで暴れます。 それでも多少外の空気に触れた方が気分転換になるんでしょか？ 息子と家の中（もしくは家の周り）で楽しく遊んで 親子ともどもパワーを発散させられるいい方法があったら教えてください。