つわりで全く食欲がありません・・・

レス28

（トピ主 1 ）

🐱

みかん

2012年07月09日 13:01

子供

妊娠７週のみかんと申します。初めての妊娠でタイトルの通り全く食欲が無くてこのままで大丈夫かと心配になり、女性の多い小町なら経験豊富な意見が頂けるのではと思い投稿しました。今は食事のことを考えるだけで気持ちが悪くなり、何も欲しくありません。食べれそうな時にゼリーや果物、グラノーラや良くないとは思いつつ時にはカップ麺を食べたりしてしのいでいます。でもカップ麺は無理かも・・・と気づきました。気持ち悪くなりました。主人は食事を作るタイプではないので、仕事帰りに食べられそうな総菜を買ってきて貰ったりしています。それも十分に食べられる訳ではありません。昨日はコーンが食べられると気づきました。マタニティ用のサプリメントは摂っています。嘔吐は今のところしていませんが、のど元８割ぐらいまで・・・で常に我慢しています。いっそ出してしまった方が楽なのかとも思ったりしますが、嘔吐も辛いですし、栄養が出てしまう気がして出来ません。。。友人はつわりがほぼ無かったというケースが多くて、つわりのひどかった親戚は母親に食事を全部作って貰っていました。近くに頼れる親戚はいませんし・・・。私、大丈夫でしょうか？つわりの経験のある皆さん、どうされていましたか？

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1ヶ月で5ｋｇ減は入院の目安のようです

夢クジラ

2012年07月09日 18:43

私は１か月でちょうど5ｋｇ痩せたけど、元々太ってたので入院にはなってません私はグレープフルーツ・キュウイを食べたら少し気持ち悪さが収まり、餅を食べて吐きました。今はカップラーメンのようなものでも食べないよりいいですよね。ワカメうどんは食べられたかな？体力的にきつくなったら、検診で相談して点滴など必要な事はした方が良いと思います。

トピ内ID：8106797360

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吐きそうなときは

二児母

2012年07月09日 18:43

何か飲んでください。オレンジジュースやポカリがお勧めです。胃袋に入ってない状態で吐くと、胃酸で喉がやけて、余計辛いよ。あ、吐きそう！と思ったときに、何か飲めば、胃酸は上がらないのでラクです。ちなみに私は二人の子持ちですが、二回ともつわりがきつく、特に下の子のときは入院→退院後も臨月まで嘔吐あり、食べられない状態でしたが無事出産できました。あまり辛かったり心配なら、産院の先生に相談すると良いです。点滴もしてくれますよ。

トピ内ID：3918816087

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食べられそうな物を探す。

🐱

圧力なべ

2012年07月09日 18:43

私もひどかったのでわかります。でも私の場合無理したために体重が激減して結果は娘が目が悪く生まれてしまいました。なので妊娠してる人はあまり痩せてしまうのには注意したほうがいいと思ってます。寝不足は私ははきけの元でしたので寝れたら寝た方がいいと思います。あと私の時代には寝起きに水分の少ないもの、クッキーやビスケットを口にいれたほうが吐き気が少ないと言われてました。その他食べられそうなものはすべて試してみたらどうでしょう。個人的にダイエット食品（プロテインやビタミンの入ったもの）などの栄養素が満遍なくとれるものを利用したり、カロリーが高いもの、チーズやスープ、プリンやアイスクリームなどの栄養がとれて口当たりのよいものはどうですか。あとはたまに散歩やショッピングをして気分転換をしてみるとよいと思います。

トピ内ID：2377920645

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主治医は？

❤

桜子

2012年07月09日 18:43

ここで聞いても仕方ないですよ。つわりなんて、人によって違うから。医師がこのままでは栄養が足りないと判断すれば、点滴なり薬なり出されるかもしれないし、無理にでも食べるよう指導されるかも。でも、食べられなくても今の状態でオッケーという判断なら、無理に食べなくてもいいのではないかな。とにかく主治医の指示に従いましょう。ちなみに私はつわりはなかったけれど、そうかと言って食欲がモリモリというわけでもなく、産むまで、あっさりしたものしか口にできませんでした。麺類をよく食べていたかな。結局７キロしか体重は増えなかったけれど、子供は、3400もあったので驚きました(笑) どうぞお体ご自愛のほど・・・・

トピ内ID：7927061692

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それ、普通です。

3児の母

2012年07月09日 18:43

特別つわりが重そうには見えないので、 4ヶ月入る頃から、だんだん良くなりますよ。赤ちゃん小さすぎるので、無理に栄養とらなくても大丈夫です。頑張って！！

トピ内ID：9875779131

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つらいよね・・

たろすけ

2012年07月09日 18:43

妊娠おめでとうございます。私も第2子の妊娠時は辛かったです。体重は6キロ落ちました。それでも、検診の際の血液検査では大丈夫だったので、点滴などはしていません。赤ちゃんは、あなたが食べられなくても、自分に必要な栄養はおそろしく貪欲にあなたから吸収して行きます。まだ、赤ちゃん自身に栄養袋もついていると思うので、今後、どうしても辛ければ、先生に相談してください。必要な処置をしてもらえます。上記のように第2子だったので、自分は食べなくても上の子の食事は準備しなければならず、調子のいい時に作り置き、冷凍し、食べる時は電子レンジで極力匂いをかがないようにしてました。むろん、夫は自分で何とかしてもらってました。脱水にならないよう、水分補給だけは心がけてね。あなたの中に命がいる証です。お大事に。

トピ内ID：0304473354

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大丈夫だよ

すい

2012年07月09日 18:43

心配なら先生に相談倒れるようなら点滴だね

トピ内ID：2342683936

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こんにちは！

🐤

さかな

2012年07月09日 18:43

ほとんど同じ週数の妊婦です。私はふたり目です。ひとり目のとき私は食いづわりでした気持ち悪かった… 初期はママの食べ物からまだ赤ちゃんは栄養取れません。胎盤、へそのうが完成してからです。また、ママがいっぱい食べようと、食べなかろうと、赤ちゃんが吸収する栄養は同じだそうです。なので赤ちゃんは強いので、赤ちゃんの心配はしなくて大丈夫ですよ！でも、ママが倒れないように水分補給気をつけてくださいね。家事なんて、手抜きしましょ！ごはんは2ヶ月くらい、スーパーや外食にしたって死にません。安定期に入ると、ある日突然パー！っと気持ち悪さが無くなり、動きたくて仕方なくなる日がきますよ。それから食事に凝ってみたり、ベビーグッズを選んだりすれば十分マタニティ生活を楽しめると思います。つわり頑張りましょう

トピ内ID：3234186431

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無理はしないでくださいね。

😢

マカロン

2012年07月09日 18:43

水分は取れていますか？私は食べ物、飲み物(ただの水も)何を食べても胃が全く受け付けてくれず、全て戻していました。もう勝手に出てくる感じでした。つわりってこんなものだろうと勝手に考えていたら、当たり前ですがみるみる痩せ細り…夫と両方の両親に説得されて病院に行きました。結果は即入院。ケトン体でてました。点滴をしてもらったら一気に元気になりましたよ。食べられない時は無理しないで病院で点滴してもらうのがいいですよ。本当にラクになります。家事は旦那様に甘えてのんびりするのがいいですよ。まだまだつわりは甘えだ！なんて言う人がいますが、現在の科学、医療をもってしても原因が分かっていません。今は無理せずお腹の赤ちゃんのためにたくさん寝てくださいね。

トピ内ID：7949506375

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無理しないで！

🐱

ろしあん

2012年07月09日 18:43

ご懐妊おめでとうございます。つわり、大変ですよね。わたしもかなり辛かったのでお気持ちがよくわかります。初期は食べられるものを食べていれば大丈夫だそうですよ。思い出すと懐かしいですが、マックのポテトとカップ麺は普段そんなに好きじゃないのによく食べていました。くだものや生野菜も、摂り過ぎは体を冷やすといけないので、ほどほどに食べてみてはいかがですか？私の場合は柑橘系やスイカ、トマトはつわり中も食べられました。ご主人がお仕事帰りに夕飯を買ってきてくれるのなら、今のうちと思って甘えちゃいましょう。一口でも食べられたら大丈夫だと思います。「あんまり食べられなくてゴメンね、でもいつも買ってきてくれてありがとう」といつも感謝の気持ちを表していれば、ご主人も嬉しいと思いますよ。そしてあんまりにも食べられなくなったら、産婦人科に相談してください。妊娠悪阻の人のために点滴をしてくれます。私は点滴をしてもらったらかなり楽になりました。しばらくは大変でしょうけど、赤ちゃんが生まれたら忙しくなるので、今だけでも横になって体を休めてくださいね。

トピ内ID：4196962460

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点滴

元妊婦

2012年07月09日 18:43

吐きつわりで24時間吐いていました。食べ物どころか水も吐いて、瞬く間に体重が減って、動けなくなり入院。点滴で栄養補給していました。1か月くらいそんな感じで、その後少しずつ食べられるようになり、1日1食が1か月くらい続きました。その後は臨月まで順調、出産も楽でした。お医者様に相談したら点滴してくれませんかね？どうぞ、お大事に。

トピ内ID：4922879494

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わかりますよ

🙂

二人のママです

2012年07月09日 18:43

上の子の時は、悪阻が酷く、産むまで続きました。食べ悪阻、吐き悪阻、共にありました。水分には気を付けてました。とにかく、カフェインゼロの飲み物を飲んでました。麦茶や十六茶など。ゴボウ茶が良いらしいです。ただ、ウーロン茶、緑茶、紅茶、コーヒーはタンニン、カフェイン、渋みの点から、飲用をおすすめしません。食事は食べられる物を食べれば良いですよ。今の時期、栄養は考え無くて良いですよ。赤ちゃんは母親の脂肪から栄養を取ります。私は、何故か、マックのチキンナゲットとサラダしか受け付けず、トイレで赤ちゃんに対して申し訳なくて、よく泣いてました。（これしか食べられなくて、ゴメンね。ママのお腹にある栄養を全部もってっていいから、生きててね。お空に還らないでね）って、毎日思ってました。悪阻は辛いけど、赤ちゃんが生きてるって思うと乗り越えられます。頑張りましょう！

トピ内ID：2630949239

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水分が取れていれば大丈夫！

しろごま

2012年07月09日 18:43

水分は取れていますか？あまり食べられなくても、最悪水分さえ取れていれば大丈夫ですよ。そのころの赤ちゃんに必要な栄養は本当に少しなので、無理して食べなくてもいいんですよ。私は、つわりが酷くて入院しましたが、入院中は、食べられるものだけ食べていました。つわり中に食べられるものは、みんな違いますからね。食べても何度も吐きました。それでも、ちゃんと赤ちゃんは大きくなりました。無理しないで、水分補給はしっかりとしてくださいね。あ、水分も取れないようなら、産婦人科に行ってくださいね。水分がとれないのはまずいらしいです。

トピ内ID：4431653721

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つわり、大変でした～

😀

つわりんぐ

2012年07月09日 18:43

７歳と１歳の子がいますが、二人ともつわりがきつかったです～。出産よりもつわりのほうがよっぽど辛かった・・・。特に初産の時はいろいろ心配ですよね私の場合は２～３ヶ月つわりがあり、ほんとに辛くって（汗）でもまあ、つわりに慣れる・・・というか、あきらめて、「食べて吐いたらええねん」と開き直り、食べれそうなものを食べては吐いてましたね。食事と嘔吐がセットです。吐いた後、トイレで「よっしゃーーーー！！！」などと意味不明なガッツポーズをしてカラ元気を奮い起こしたりもしてました。旦那はそんな様子を呆然と見てましたが。実際、初期はそんなに栄養とか気にしないで良いと言われていたので。私は上の子の時は、コーラとフライドポテトで生きながらえていました。下の子の時は、ツナでした。また、上の子の時はある朝目覚めたら、体がすっきりして「あ！つわりが終わった！」と急になくなりました。下の子は徐々に食べられるようになり、気付いたら終わってました。大丈夫、つわりも１年後にはには思い出になってますよ。

トピ内ID：1466228947

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まだ大丈夫。

🐤

たぬき

2012年07月09日 18:43

末っ子が３ヶ月の、3人の母親です。胎盤が出来上がるとつわりが終わると言われています。つまりつわり中は、お母さんの体から栄養をもらっていません。自分で細胞分裂しているだけです。ですので、食べられるものを食べていて大丈夫です。つわりの時期、５キロくらいまでなら体重が減っても大丈夫だと言われています。ただ、５キロ以上減ると、体が飢餓状態になってしまうので、その時は病院に相談しましょう。またこの時期怖いのが脱水症状です。汗をかくのももちろんですが、血液量が増えたり、体温も上がるので、水分もこまめにとるように心掛けた方が良いですよ。

トピ内ID：8534723637

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大丈夫！大丈夫！

🐤

雪うさぎ

2012年07月09日 18:43

私も数年前ですがトピ主さんと同じ位の時期に妊娠が判明し、夏場を吐きまくって過ごしました。(私の場合は食欲の秋が来ても臨月が来てもつわりは治まらず出産してしまうまで続いたんですがね) 病院の医師に聞いたら「吐いても赤ちゃんは自分に必要な栄養はちゃんと摂ってるから大丈夫！だから吐いてもいいから食べれる時に食べれる物を食べなさい」とのことでした。最初の１ヶ月で10ｋｇ痩せましたが子供は標準体重で生まれ、大きな病気もせず育ってますよ。ちなみに私はトマトと何故かケンタッキーと焼肉なら食べれました(笑)

トピ内ID：8481901149

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きっと大丈夫です

🐱

たい

2012年07月09日 18:43

ある程度は食べておられる様子。大丈夫だと思います。私のつわりは食べないと吐き気のするタイプでしたが、偏食でした。友達に、少し食べては吐いて、最後は血を吐く(食道の粘膜が切れるそうです)という凄まじいつわりの子がいましたが、同じつわりで四人も元気な赤ちゃんを産みました。ご心配なら主治医の先生にご相談されると良いですよ。頑張れ～

トピ内ID：3315366613

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ご懐妊おめでとうございます。

ビタミンＺ

2012年07月09日 18:43

つわりは、お腹がすいているとなりやすいので、枕元にクッキーを置いて、朝一番にお腹に入れてしまいます。私はこれで、だいぶ楽になりました。お試しを。

トピ内ID：5514452253

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重症の悪阻で入院しました

先輩母ちゃん

2012年07月09日 18:43

水も受けつけないレベルで、嘔吐しない日はなかったですね。心配になって受診、即入院で点滴づけの日々を送りました。本当につらいですよねー。でも、赤ちゃんは結構たくましいです。ちゃんとお母さんから栄養をもらっています。つわりが治まるまでは、あまり考え過ぎずに、食べられる時に食べたいものを食べる。食べられそう！と思ったものにトライしてみる、がコツだと思いますよ。いま、きちんとそのように工夫されているようで偉いですね。私はアイスクリームやグレープフルーツが支えでした（笑）。嘔吐も我慢できる程度ではあるのですね。無理に吐かなくていいと思います。車酔い？などとは違って、吐いたところでつわりの気分は特に治まりません。吐いてもムカムカは変わらないのです。私は吐きたくなくても勝手に出てしまう感じでしたが、つらかったなーと思い出します。トピ主さん、大丈夫ですよ。私みたいに水分をとっただけで嘔吐なんて場合は受診をお勧めしますが、今のところ、少しは食べられているようですから。この調子で何とか踏ん張りましょう。つわりが治まるのが待ち遠しいですね。きっと、もう少しですよ。

トピ内ID：1308161414

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ここにもいますよ～

😉

ポテト

2012年07月09日 18:43

私は妊娠10週目ですが、ツワリ、私も毎日辛いです。私も物凄く偏食になっていますが、今は食べられる物を口にするので良いそうです。ただ、脱水にならないようには気をつけましょうとのこと。ただ、吐くのは食道炎になってしまうので、吐かない様に少しずつ食べればいいそうです。あまりツワリが酷ければ、病院に相談すれば漢方薬も処方してくれますよ。私もみかんさんと似た状況で、頼れる親戚はありません。なので、ご主人様に状況を理解してもらい、今は食事の事は自分でして貰う様にしていればいいと思います。大体17週以降位からツワリが落ち着いてくると聞いてはいるので、それを期待しつつ、お互い頑張りましょう！

トピ内ID：1367799488

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お大事になさって下さい

🐶

豆しば

2012年07月09日 18:43

大丈夫ですか？悪阻、辛いですよね。　私も妊娠発覚から七ヶ月まで吐き通しでした。実家が遠方でしたので、夫婦で乗りきりましたよ。　主人が１日置きにスーパーへ行ってくれました。小分けにして冷蔵庫へストック。何故か水が飲めず毎日ペットボトルのレモンティーで凌いでいました。悪阻が治まるまでは、レモンティー、食事は毎食決まったお店のサンドイッチをひと口、海苔巻き一つをバラして食べる。という極端な食生活でしたが、収まってからはバランス良くを心掛け、3700gの女のコを出産しました。助産師さん曰く、胎盤の重さは通常の倍、臍帯も太く長く、あの状態でよくここまで。とビックリされました。実感したのは、ケトンが出ていようとも、母親が食べられなくても、お腹の中の子は育つのだ。と。暑いし、気持ち悪いし、辛いと思いますが、必ず終わりますからね。

トピ内ID：0304467594

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私もひどかったです。

🐧

アル

2012年07月09日 23:29

お辛い気持ち分かります。私も生のトマトしか食べられず、毎食トマト１つかプチトマト１パック。吐き気止めの薬も毎回吐く始末。脱水も起こし入院寸前まで体重も落ちました。でも先生は明るく「大丈夫。そのうち『太りすぎですよ』と怒られるくらい食欲が出てきますよ」と励まして下さり、気が楽になりました。毎日病院に通い点滴を打って乗りきりました。主さんの頑張りを、お腹の赤ちゃんが分からないわけないですよ！早く主さんのつわりが収まりますように☆ ちなみにつわりが収まった私は先生の予想通り体重増えすぎて怒られました(笑。

トピ内ID：9426360187

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食べたいもの食べれば大丈夫

2012年07月10日 09:54

成人した息子２人います。長男の時はひどいつわりで１週間で４キロ減りました口にしたもの何もかもダメで・・で１回だけ通院で点滴うけましたでも４ヶ月くらいから食べられるようになり 3,700ｇの大きい子でした。次男の時は1日に1回くらいもどしてましたそれが8ヶ月まで・・それでも3300gで生まれてきてふたりとも凄い元気にそだってますよ。長男の時はつわり中、苦手なたくわんばかり次男の時はやはり苦手な冷やし中華ばかり食べてました、食べられるものを食べてれば大丈夫です。横ですが妊娠中は入浴が体力使った記憶がありますこの時期はシャワーだけでもと思います。

トピ内ID：2052583475

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ご懐妊おめでとう

🙂

えっちゃん

2012年07月10日 10:26

大昔私も経験しましたなぁんにも食べられない生ゴミ捨てるのもイヤ旦那は一応心配してお弁当買ってきてくれたましたが｢ハンバーグなんて食べられないだよ（怒）｣とハンバーグに箸をぶっさしました(笑) 一応水分だけは…とアイスを食べて暮らしましたガリガリ君で生きていましたよ(笑) その後はとにかく桃今は食べられる物を口に入れるんだぁって軽い気持ちで過ごしてみては？あとはお医者さんと相談です悪阻の後はお腹が大きくなって動けない産んだら産んだで自由がきかない… エェ～ンってなりますが心掛けとしては《無理はしない頑張らない》ですお大事にね

トピ内ID：7248419756

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全然大丈夫

あらら

2012年07月10日 11:34

私も８ヶ月まで吐き悪阻で、体重は一切増えませんでした。カラシと安いパン粉(カリカリのやつ)、ミンティアと水だけで生活していましたが子供は3300グラムで健康に産まれてきました。吐くことに関しては、むしろオススメします。私も我慢してましたがやはり吐いたらスッキリします。それに胃に入ったらある程度嘔吐しても残るので栄養は吸収されますから１日に数回、小分けにして食べればいいと思いますよ。

トピ内ID：7121732465

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ある意味ラッキーでした。

せいら

2012年07月10日 11:00

まずは妊娠おめでとうございます。私はとてもつわりがひどく、毎日ほとんど飲まず食わずで１日に何十回も吐き続け点滴に通っていました。特に一人目の時は「何か食べなきゃ」と思うのですが、「何が食べれるだろう？」と食べ物の事を考えるだけで吐くのでむしろ何も考えず飲まず食わずの方がラク、って感じでした。でも主人や母が差し入れてくれるものでなんとか食べれるものを探しました。一人目の時はメロン（といっても、普通のメロンは高いのでハデューネメロンとかでしたが）、二人目の時は炭酸水（砂糖の入った清涼飲料水ではなく、ハイボールとかに使うようなただの炭酸水）でした。そのひどいつわりの結果いつも７～８キロ痩せます。するとつわりが終わっても胃が小さくなってるのか妊娠前より食べる量が減って好きなものを好きなだけ食べても、臨月になってやっと妊娠前の体重に戻ると言った感じです。なので妊娠中の体重管理や食事制限のしんどさを一度も味わった事がありませんし、臨月で妊娠前の体重なので産後は妊娠前より痩せてます。ある意味ラッキーでした。そう考えるとつわりをがんばって乗り切ろうって気になるかもです。

トピ内ID：9046923299

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トピ主です

🐶

みかんトピ主

2012年07月10日 11:34

こんなにたくさんのコメントありがとうございます。ひとつひとつ大切に読ませて頂きました。読みながら皆さん大変な経験をされていること、優しい言葉に泣きそうになってしまいました。先生と相談されては？という意見、もちろんそうするつもりではいましたがやはり不安でした。。あと水分は取れています。ひどくなると本当に何も受け付けなくなるのですね。今のところそこまではいっていないですね・・・。あとまだ食事からの栄養は赤ちゃんにいっていないという話も驚きました。胎盤がまだ出来ていないから・・・なるほど！とても参考になりました。朝起きてクッキーをおなかに入れるというのも初めて聞きました。朝の気持ち悪さは本当に辛かったので、一度試してみたいと思います。今日はおそばが食べられました。しばらくおそばで頑張ってみようと思います。同じ月齢の方頑張りましょう！お一人ずつのコメント返しでなくて本当にすみません。本当にありがたく何度も読ませて頂いています。これを皆さんへの御礼とさせて頂きます。本当にありがとうございました。閉めさせて頂きたいと思います。

トピ内ID：1750220931

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ご妊娠おめでとうございます。

🐤

かのち

2012年07月10日 16:33

こんにちは。ツワリ・・・辛いですよね・・・・私もひどいツワリに悩まされました。最初の生理予定日より始まり、７ヶ月までありました。とにかく嘔吐です。酷いときで１日に３０回くらい吐いていました。でも、何かは口に入れられました。なので、先生にも食べ物が入っているうちはそのままで。と言われ、ひたすら泣きながら過ごしていました。でも、７ヶ月過ぎるとケロッと治りましたよ！！体重は最初４ヶ月ほどは少し減り、そのまま増えませんでした。とにかく、ツワリの間は食べたいものを食べる！！それに尽きると思います。私は、炭酸のジュース（コーラとか）が飲みたく、毎日飲んでいたし、インスタントラーメンも食べていました。先生や助産師さんにもツワリの間は食べたいものを食べて構わないといわれましたよ。（インスタントラーメンもOKと！）あまり、気にしないでとりあえず、ストレスを減らすのが一番かと。今は、６ヶ月の男の子のママです。でも、ツワリ・・・辛かったなぁ。って感じです。

トピ内ID：2572920432

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