猛暑と未就園児

２～３歳の元気いっぱいのお子さんをお持ちのお母様、猛暑の中毎日どう過されてますか？ 我が家には３歳の男の子がいます。行き着けの近所の児童館は夏休み中の幼稚園児や小学生に占領され仲良しの友達も既に帰省してしまったりしてあまり楽しく無さそうです。それでも他に行く所がないので、週に２回くらいは行ってます。 それ以外は家に引篭もりがちです。家に居る時は、2人でダラダラとお菓子を食べながらテレビを見たり子は一人遊びをしたりしてます。外出した方が母子とも楽しいし時間が経つのも早いので暑くなければ外に出たいです。車は運転出来なくて移動は自転車か徒歩です。 買物など用事がある時は午前中の早い時間か夕方に行きます。それでも充分暑いけど一日一回は外の空気を吸いたいので。 子供が夏になってから良く昼寝をするようになったのでそれは助かってます。早めに昼食にしてさっさと寝かせるようにしてます。 元気な未就園児（２～３歳)のお母様、この夏どう過されてますか？参考にさせて下さい。