これで太もも痩せますか！？

身長156センチ、体重43キロ、25歳の女です。 今年に入ってから、醜いお腹周りを引き締めようと努力して うっすら腹筋＆うっすらくびれが出来ました。 ところが、今までお腹だけだと思っていたら、お腹が痩せた瞬間 太ももが異様に太いことに気付いたんです！ 私が先週からはじめていることは… １、座っているときは常に足を閉じて太ももを意識する ２、立っているときは常に足とお尻を閉じて太ももを意識する ３、寝る前に１０分スクワット 食事はずっと管理してます。体重に増減はないです。 この方法で太ももは細くなりますか？ ちなみに秋～春にかけてはマラソン大会などに出るのでランニングします。 それまで夏の間に上記以外で自宅で出来るエクササイズなどあれば教えてください！