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脹ら脛

レス1
(トピ主 0
041
小梅
はじめまして 小梅です。 私は子供の頃から 肥満児でした。 年頃になり ダイエットをして痩せましたが これが脹ら脛だけは どうしても痩せず太いままです。 どなたか 脹ら脛を細くできた方 どうすれば良いか 教えて下さい。 よろしくお願いします。

トピ内ID:1964356320

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うーん

041
みい
歩かない。と、筋肉が落ちてほそくなりますよ。 あとは、負荷のかからない運動をする。とか?スポーツ自転車とか。 負荷のかからないようにするのが大変かもですが。

トピ内ID:9191754116

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