脹ら脛

レス1

（トピ主 0 ）

小梅

2012年09月04日 17:09

美

はじめまして小梅です。私は子供の頃から肥満児でした。年頃になりダイエットをして痩せましたがこれが脹ら脛だけはどうしても痩せず太いままです。どなたか脹ら脛を細くできた方どうすれば良いか教えて下さい。よろしくお願いします。

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うーん

みい

2012年09月04日 20:23

歩かない。と、筋肉が落ちてほそくなりますよ。あとは、負荷のかからない運動をする。とか？スポーツ自転車とか。負荷のかからないようにするのが大変かもですが。

トピ内ID：9191754116

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