ダイエット茶で効果のあったものありますか？

今年２月からダイエットしようと思い、お茶を玄米茶からパックのどくだみ茶に変更しました。 その効果かどうか分かりませんが半年で６ｋｇ痩せました。 その間、夕食後の綱あられ１袋を個包装のお菓子２個に変更、肝臓の数値がよくなかったのでノンアルコール生活。 月２～３回の水泳とサイクリング＆ウォーキングが含まれてました。 今はどくだみ茶なし、お菓子なし、少しのアルコールと運動なしでも開始前より-７ｋｇ前後で維持。 お茶はアイテムのひとつとして考えてみればと思います。

サントリーのウーロン茶で充分じゃないかな？ その、おなかを下すお茶は、やめといたほうがいいかも。 むかし、サントリーのを飲んでみたら、腸がごろごろ動き出し、 すごいかたまりの大が、出たことがありました。 結構　おすすめです。

私はプーアール茶がききました。 結構クセのある味だけど、私は好きです。

40代半ばの女性です。 人間ドック、その後の再検査でも総コレステロール＆悪玉コレステロールが基準値を軽く超えて、 （総コレステロール313mg、悪玉198mg）色々調べて飲み始めて半月弱経ちます。 年齢的なものもあってか、４０代に入る頃から体重が落ちづらく、やけ気味で 最近食事にもたいして気を遣わないでいたらこんな結果に。。 まだ半月弱ですが、飲み始めた次の日にまずドカンと宿便的なものが押し出され、 以後、便通は毎日あり、お小水も身体の中から不純物が出て行く感じです。 飲み始めてから食事も気をつけるようにしてるのもあると思いますが、体重が ほぼ毎日200ｇ～400ｇ程減少しています。間食もしてますが、です。 私は面倒臭がり屋なので、少々高値ですが水出しできるティーバッグタイプで 飲んでます。我が家では５０代の夫と同居８０代の夫母も飲み始めて同じように 減ってきております。ノンカフェインなのが飲みやすいようです。 体重減少もそうですが、何より黒豆茶には女性に嬉しい成分が豊富なので是非一度試してみて下さい。