視力回復トレーニング

こんにちは、トピ主さん。 私も視力が悪く、でもレーシックには踏み切れないので、視力回復トレーニングに興味を持っています。 でも、色々とトレーニング法があるし、方法を知るにもお金がかかったりして、どれを試そうかな？というところで止まってしまっています（苦笑） トピ主さんはちゃんとトレーニングをされているのですね。すごいです。私は続かなそうで・・・。 どんなトレーニング法をされてますか？また、効果は感じられますか？ ネットを検索すると効果があったとかなかったとか出てきますが、実際よくわかりませんよね。 トレーニングしてる！効果があった！というレスでなくて申し訳ないです。 私もこの機にチャレンジしようかな？

ご返答ありがとうございます。 私はネットで視力回復トレーニングをしています。その中には、速読トレーニングもあります。時間があったときしています。眼球トレーニングをパソコン上でする方法で、レベルは１～１０あります。慣れてきたので最近は８～１０でしています。最後に視力検査をしますが、その日によって良かったり悪かったりします。ただ、この方法で本当に視力が回復しているのか疑問に思い、投稿しました。 レーシックは出来ない人もいます。生活に支障がある程近眼でなく、ネームの通りなので躊躇っています。気長に今のトレーニングしています。

視力0.1以下です。 視力回復トレーニングを今年の８月から始めました。 視力回復法を聞きかじった中からのほぼ自己流。 内容はとりあえず定番の遠くを見る。 部屋の四隅を縦横斜めを２０回ほど見ます。 その後無限大の形を指で作り、目で指を負います。 次に部屋の中に視力検査表を貼り、３m（多分）離れた所から 片方ずつの目で２０秒間見つめます。 その時、見てない方の目はつぶらず手で隠します。 をジミーに続けてます。 で、先日眼鏡を作り直しに行ったら 0.7ー0.8で合わせた眼鏡で1.2見えるようになってました。 で近視を弱くしてまた0.7位で作りました。 これって良くなってる事だよね、と自分では思ってます。 挫けそうだったのですが続ける気力が出ました。 後、以前知り合った人で遠くを見て視力を回復させた人が２人ほどいます。 トレーニング効果有ると思いますよ。 トピ主さんは普段の生活に支障は無いようですので、羨ましいです。

近視なので結構目は特別良かったです。編み物に凝るまでは。模様編みの際よく一目落とすの忘れたりして、ほどきなおして目を近づけて編むこと数時間。以後焦点がうまく取れなくなった。 メガネで何とか間に合っているとはいえ、かけていても見えにくい上に疲れます。 全く思い出せないのですが（ネットであたったけどわからずじまい。）何百メートルも先に何があるかが見える、民族がいますよね。日頃は狩りとかをしていて、ふんどしのような格好で。 海の中に潜って（裸眼）魚を食糧にして生活している民族。 塩水の中で目を洗浄、毎日続けたらよくなるのかなーと思ってみたり。 私も字が見えるようになりたい。読書大好きなのに疲れるので、かなりスピードが遅い。だから、なんかいい方法ないものかなとおもっていました。それでレスさせていただきました。