一度身長がとまったら、、、（中学男子）

レス15

（トピ主 0 ）

まみ

2012年10月26日 22:37

ヘルス

中三の息子の身長がここ半年とまってしまいました。すでに168センチあるので、諦めなくてはいけないのかもしれませんが、高校受験でストレスや寝不足が重なり、そのせいかもしれません。男子をお持ちのお母様、息子さんの身長が一度とまって、再び伸びた経験をお持ちの方いらっしゃいますでしょうか？本人も気にしていて、サプリメントを飲み始めました。参考までにお聞かせください。

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サプリより睡眠時間。

マロン

2012年10月26日 23:17

今１６８なら欲を言えばもう少しほしいところですね。まだ中３なら高校でも伸びると思います。うちの経験ですが、息子は毎日最低でも８時間は寝てますが、クラスで一番背が高かったです。ちなみに高身長組は寝る時間が早い子ばかりでした。（１１時就寝７時半起床）睡眠時間を確保すると時間が限られるので、勉強も集中しやすくなるという利点もあるので、一度試してみてください。やはり寝る子は育つというのが本当のように思えます。

トピ内ID：3661028668

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骨端線見て貰うとハッキリしますよ

くろ

2012年10月27日 14:43

掌のレントゲン撮って、骨端線を確認して貰えば、成長が止まったかどうかはすぐハッキリしますよ。治療するとなると色々大変ですし、そもそも全く治療対象ではないと思いますが、骨端線見るだけなら割とスッとやってくれるんじゃないかなあ。身長外来のある小児科なら一発だと思いますが。ただ、それだけ身長があると自費になるかもしれません。

トピ内ID：6238935248

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まだ中３

シンバル

2012年10月27日 15:15

病気じゃないなら高校生になって運動量や環境が変わるとグッと伸びる子もいますよ成人して仕事(肉体系)を始めたら背が伸び筋肉パンパンになった人もいますよ

トピ内ID：7285685445

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遺伝子的なもの

2012年10月27日 15:15

１６８ｃｍの息子さんの身長が止まったのか気になるという事ですか… 一般的には両親・祖父母の身長から考えて一族の中でとても低いなら悩む価値もありますが、そうではないなら　身長なんか気にしないほうが… 小さい事気にせず　のびのび育つほうが身長も伸びるかもしれません

トピ内ID：3173186517

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レスします

🙂

まんま

2012年10月27日 15:37

筋肉質な大人っぽい身体や、すね毛が生えてたらこの先あまり伸びないかもしれません。反対にまだ幼い身体つきでしたら高校で伸びるように思いますが

トピ内ID：5474417026

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睡眠・栄養

ミルク

2012年10月27日 15:37

睡眠と栄養が大事なのではと思います成長ホルモンは寝ている時に‥とききますのでとにかくよく食べていました不思議と脂肪にならずにいつの間にかたてに伸びた感じでした受験生なので勉強の計画もあると思いますが夜１０時から２時の間は寝たほうがいいみたいですよ

トピ内ID：0640150220

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本当に気になるのなら

いちほ

2012年10月27日 16:12

トピ主さんが、お答えを求めている対象者ではありませんが、整形外科(成長ホルモン専門の小児科医が診療しているところでもいいかも)で手のひらのレントゲン写真とって貰って、骨端の状態を観てもらえば骨の伸びがもう止まったのか、これからも伸びるのかわかります。それと、サプリを飲んでるとのことで、栄養に関してですが、カルシウムは「骨を丈夫にするもの」であって、骨を伸ばすものではありません。骨も含めて肉体を成長させるのは、タンパク質です。小学校の理科や家庭科で習っているはずなのに、勘違いして覚えている方が少なからずいらっしゃるようです。良質のタンパク質の多い食事を作ってあげてください。

トピ内ID：2461099947

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運動と肉・牛乳・乳製品・・

NANA

2012年10月27日 16:12

実弟が１８３ｃｍ。主人が１８５ｃｍあります。ふたり（超有名国立大学の先輩・後輩）の共通項は、とにかく、よく運動しています。都内どころかか横浜あたりまで自転車。山をほっつき歩いています。塾に行ったことがありません。よく寝ます（TVは報道・スポーツ以外は興味なしで読書か寝ています。ネットも興味なし→科学学会で発表や講演していますが・・）。よく食べます（一般的に言われる小魚、魚類が超苦手）。肉・牛乳・乳製品・ケーキが大好きです。（よく考えると、小魚好きの日本人、背が低いですよね）両者とも中学校くらいまでは、若干、背が高いグループかな？程度。高校時代もノンストップで伸びました。弟なんか大学はいってからも伸びていました→母が文句たらたら・・・よく寝て、運動、肉に牛乳・乳製品だと思う。なんせ、成長時は、栄養が全て縦にいってる風情がありましたよ。

トピ内ID：5226604739

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専門家の方が

めい

2012年10月27日 15:58

言ってました。毎年身長の伸び方をグラフにすると、伸びが一時期短めの年があるそうでその次の年に人によっては飛躍的に身長が伸びるそうです。そのタイミングがいまなのかもしれないですね。その時に大事なのが、他の方も話していますがとにかく睡眠だそうです。 10時以降はとにかく寝る。受験勉強は集中型、早朝型にしてみては？

トピ内ID：8026900735

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男子なら

2012年10月27日 16:12

20過ぎまでにまだ伸びるはずですよ。マロンさんのおっしゃる通り、早めに寝る事ですね。その分早めに起きて、受験勉強に励めばよろしい。あと、適度の運動量・適度の栄養ですね。

トピ内ID：8455417157

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珍しい例かも

ボリス

2012年10月27日 16:12

しれませんが、私（40代男性）は中学3年で身長が止まりました。そのとき173センチ。高校、大学と1センチも伸びませんでした。会社員になってしばらくしたころ（26.7歳）健康診断で 175センチと言われ、えツ？って感じになりました。それ以降は175センチです。自分でもなぜだかわかりませんが。運動と栄養かな？と思います。受験のストレスなんていわないほうがいいですよ。受験生でストレス感じない人はいないから。苦しい言い訳にしか聞こえないし、現実逃避の手助けしても仕方ない

トピ内ID：2869024610

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義兄の話ですが

🙂

かずちん

2012年10月27日 16:12

私の長姉のご主人は今49歳。身長が176センチあります。元々長身の家系というのもあるでしょうが、義兄の家族はホントによく寝ます。夜１０時前には横にならないと辛いと訴える人ばかり。義兄も幼い頃「８時だよ！全員集合!!」を見ようとテレビの前に座ったら、いつも最初のCM辺りで記憶が無くなったと言うのです。結局一度も最後まで見たことがないとか？やはり睡眠と身長の伸びは関係してると思います。ちなみに私達姉妹は宵っ張りです。身長はみな150センチ前後。何となく納得できません？（笑）

トピ内ID：0415564549

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息子さんは・・

やまな

2012年10月27日 17:06

ご両親（や祖父母）の身長はどのくらいですか？運動はされてましたか？していたとすると何を？牛乳好きですか？これら結構、わが一族では全部「高身長になる子の要因」でした。ちなみに同じ親（父164ｃｍ　母163cm、父方身長低目、母方身長高め）から生まれてても兄：168cm 私：167cm です。兄妹ともに上記全部当てはまりますが、兄はサッカー部、私はバレー部でした。（サッカーってキーパー以外は足に筋肉が付くため身長伸びにくいみたいです。）あとはやっぱりゴールデンタイム（22-2時）の睡眠時間はかなり大事だと思います。私は受験生の頃もその時間は眠くなるので、早朝に起きて勉強していました。兄は夜更かし派でした。身長が大事なら、朝方に切り替えてはいかがでしょうか？ジャンプ系の部活は身長が伸びやすいとよく言いますよね。私の同級生で、中学の時に160cm前半の小柄だった男子バスケ、バレー部の子たちがそれぞれ高校でも部活を続けて（2人とも結構な強豪校でした）一機に170cm後半まで伸びて驚きました。

トピ内ID：2091439780

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うちは一旦止まりましたがその後伸びました

佐倉

2012年10月27日 19:00

身長の伸びに必要なものを与えればいいですよ。・良質のタンパク質・カルシウム・睡眠・適度な運動これをしっかり採るようにするとまた伸び始めます。うちの男子三人も中学で一旦止まりましたが上記を実践したら25くらいまでにそれぞれ175、173、180と平均より高くなりました。 (ちなみに父親は世代の平均身長)

トピ内ID：0092803919

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そもそも

万年睡眠不足

2012年10月28日 17:11

中学生になった時の身長は高かったのでしょうか？同級生で中学入学時に160センチ以上あった男子で、卒業時に殆ど伸びていない子がいました。体格も、太ってはいませんががっちりした大人のような体格をしていました。普通の男子は中学校以降伸びるのでしょうが、早く伸びきってしまう子もいるのだと思います。

トピ内ID：4752786212

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