太っていますか？？

レス13

（トピ主 0 ）

😨

ふっくら

2012年11月11日 09:48

美

２０代男性です。２ヶ月くらい前からダイエットを始め、８７キロの体重を８０キロまで落としました。あと１０キロくらい痩せようか悩んでいるんですけど、今の状態でも太っていますか？？ちなみに身長は１７８センチです。毎日６キロから多いときは１５キロくらいのマラソンをしているため、運動はしています。ちなみに夜は炭水化物をカットし、その他は間食を控えています。お手数おかけいたしますが、回答をお願いします。。ちなみにダイエットをしている理由は健康維持と夏にどうどうと海にいけるようにするためです。

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はい

みさと

2012年11月11日 17:30

太っていると思います。筋肉なら問題ないですが脂肪なら太っています旦那が178の73ですがそれでも太っています。

トピ内ID：5274842719

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頑張って下さい！

マミー

2012年11月11日 17:30

体重だけで判断出来ません。でも太っているかと聞かれたら、まだちょっとだけポッチャリレベルかも。落とすとしたらあと、2～3キロをお腹から落としては？要はバランスと好みの問題。健康維持だけなら10キロは落としすぎ。モテるのが目的に入っているなら7～8キロ落としても良いかと思います。でもしっかり筋肉がついている体なら体重が多少あって当たり前ですよ。体重ばかりに目を向けず、絞りたい所を意識して絞ればバランスよい体になります。マラソンに加え、全身のストレッチを念入りにして、腹筋も頑張って下さい。

トピ内ID：4048454461

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太り気味かな

みかん

2012年11月11日 19:57

178センチの場合、標準と言われる体重は69～72キロくらいでしょうか。 83キロだと肥満レベルだと思います。ただ、筋肉は贅肉より重いので、筋肉質な場合は75キロ前後でもいいかと。マラソンだけではお腹周りの筋肉は鍛えられませんから自宅でストレッチ（腹筋・背筋・スクワット等）すると引き締まります。体重があっても引き締まっていれば太っているようには見えませんよ。

トピ内ID：3353158342

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充分肥満です。

ぽぽきち

2012年11月12日 15:07

私からみたら肥満です好みや環境で印象に個人差ありますよ‥あくまで私的には肥満私の旦那さまも身長１７８cm 高校から42才まで体重６０kg 筋肉ありの細身です、お腹がぺたんこなのには尊敬しますたまに体調悪いと58kgになり力入らなくなります。禁煙当初65kgまで増えたら体重くてつらかったとの事で‥常に自己管理。ひねり腹筋とロングブレス、夜は白米抜きですが体重落ちた時は食べます。主さんせめて65が限度かと例え65でも腹出てたらアウトですがその体重でも筋肉質かつ腹出てないなら、悪くないんじゃないかな。

トピ内ID：0257803030

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20代なら

しずく

2012年11月12日 15:07

あと10キロくらい落とした方が良いでしょう。 30代になるとお腹まわりに脂肪が付きやすくなりますから、今のうちに引き締めておいた方がよいですよ。海に行くなら細マッチョが素敵です。

トピ内ID：2496256061

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残念ですが…

ハナ

2012年11月12日 15:07

十分に太ってます。うちの彼は176cmで60kgありません。 …っていうのは痩せすぎですが。 70kg前後まで頑張ってみては？

トピ内ID：3806319109

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骨太ですか？

まるこ

2012年11月12日 15:07

身長１８０ｃｍのうちの主人、７５キロの時は贅肉ひとつもなしのマッチョでした。８２キロくらいでもフツー。８５キロでちょい緩んできた？９０キロでデブです。主人はものすごい骨太、筋肉も太いタイプです。主様は体脂肪率を計ってみられては？骨の太さや筋肉の太さで全然違うのでなんとも言えません・・

トピ内ID：9014543670

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背があるから

ハピ

2012年11月12日 15:42

そんなに太っているような感じではないとおもいます。私の彼は190センチ88キロですが、全然太って見えません。上半身の筋肉があって足はすらっとしています。男性は筋トレなどをすると、すぐ変化が表れるのでいいですよね！体重は気にしないで筋肉をつければ格好いいと思います！

トピ内ID：2851401970

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お腹周りを引き締めて

シプレー

2012年11月12日 16:09

それだけ背があるから、そこそこ体重はあったほうがいいと思う。お腹ばっかり出てるの？ 20代でも出るっけ？ポヨポヨなら、お腹周りを引き締めればいいんじゃない？走る＋腹筋・背筋を！頑張ってね。

トピ内ID：2101698333

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７５Ｋｇぐらいは？

主婦

2012年11月12日 16:09

身長から３引いたぐらいで。夫は、１７５で７２Ｋｇです。今４５過ぎですが、若い頃からずっと変わらないです。夫は学生時代ずっとスポーツしていて、今も趣味でしていますが、身体動かすの好きですし、健康（多分（笑））ですよ。

トピ内ID：6393767001

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20代なら

久美子

2012年11月12日 16:49

太ってるほうだと思います。洋服はMサイズ、もしくはLサイズが入りますか?

トピ内ID：4290672811

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女性に聞いても

匿名

2012年11月12日 16:49

太っているかどうかは体重だけでは分かりませんよね。ただダイエットの方法が食事制限とランニングならば、脂肪と同じくらい筋肉も減少しているでしょうから、体組成的には太っている可能性は高いですね。ランニングは消費カロリーを高めるだけで、もしかしたら足の筋肉は増えているかもしれませんが全体的には筋肉を減少させます。食事制限も同様です。若いのだしまともなウェイトトレーニングをするのがいいのではないでしょうか。筋トレで脂肪を落とせばカッコよくなると思います。私は女性で170ｃｍ70ｋですが、太っていません。体重を言うとビックリされます。ジムできれいなスタイルをしている人は体重はありますよ。

トピ内ID：5947652730

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体型次第ですよ。

こりん星人

2012年11月12日 16:49

２か月で７キロまで落としたのなら、脂肪太りでしょう。いわゆる、”デブ体系”でお腹ポッコリだったのでしょう。あ…、 >> ちなみにダイエットをしている理由は健康維持と夏にどうどうと海にいけるようにするためです。 ↑ 理由がこれならばますます、お腹ポッコリん（笑）ですね。運動にストレッチを加えるとさらに良いと思いますよ。食事に関しては飲み物に気をつけましょうね。糖分が多い炭酸飲料やアルコールを控える事です。２０代だと新陳代謝も良いですから、ダイエット（運動含め）の結果がすぐに出ますよ♪ 頑張ってくださいね。

トピ内ID：2083159890

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