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教えてください！風邪のひき始めに効くものは何ですか？

レス63
（トピ主 3 ）
🐧
葛根湯
ヘルス
トピックを開いて下さりありがとうございます。 気を付けていましたが、風邪をひいてしまったようです。 いつもひき始めには葛根湯や生姜湯、ビタミンCを服用しています。 『これはよいよ！』というようなものが他にありましたらぜひお聞きしたいです。

トピ内ID：7935716373

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ねぎみそしょうが湯

041
さっき
お椀におろし生姜、長ネギ半本分のみじん切り、おかか、お味噌を入れ、熱湯を注ぎよくかき混ぜて飲んでください。 あったまると言うか、汗が吹き出してきます。

トピ内ID：2816957979

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私だけかもしれません

041
母ちゃん
コンビニで売ってる【ほっとレモン】130円です 平常時には【嫌いな飲み物】ですが ひきはじめのあれ？って時にはコレです

トピ内ID：2868409397

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食べて寝る

041
まお
私は、濃いめの緑茶でうがいをして、ふかしたさつま芋を食べて、これまた濃いめの熱い緑茶を飲んで、寝ます。

トピ内ID：5783928314

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プロポリスキャンディー

041
KAEDE
小町のトピレスで知りました。 試しに一袋６００円するプロポリスキャンディーを購入してみたら （効果を知らないと、まずなかなか手が出せない金額ですけど…）本当によく効くので驚きました。 喉が荒れっぽい時に舐めると、とてもピリピリ痛い刺激があり、味も慣れるまではスゴイのですが、そのピリピリが消える頃には「あれ、治ってる？？」 のどからくる風邪のひきはじめなら数粒で、ちょっとこじらせても１０粒程度でスッカリ…というくらい私にはよく効いてます。これからは常備です！結局、薬買うより安あがりで済んでます。

トピ内ID：2793670754

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私は・・・

☀
つばさ
葛根湯入りの風邪薬か一本500円ぐらいの生薬配合の栄養ドリンク。(名前ド忘れ…すみません) あと身体を温めることかな。

トピ内ID：4449142690

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セブンイレブンの

🙂
おうちゃん
私も最近風邪をひいてしまったのですが、セブンイレブンの冷凍チゲ鍋うどんがよかったです。寒くて水を触るのが嫌だったのですが、これだと直接コンロにかけるだけなので便利でした。 ピリ辛なので、辛い物が大丈夫ならお勧めです。暖まりますよ。後日一個買い置きしました。 早く治るといいですね。お大事に。

トピ内ID：8922165579

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白湯

🙂
おだいじに
夜寝る前に「白湯（お湯）」を飲んで、そして、首にタオルを巻いて首を冷やさない様にして寝る。 これは必ずやります。 白湯を飲んで寝ると、身体がポカポカしてぐっすり眠れますよ。 手間もかからないので、だるい時にぴったり。 あとは、どうしても会社に行かないといけなかった時、ランチの「カレー南蛮蕎麦」が効きました。 熱々をフーフーしながら食べます。ちょっと辛めで。 食べた後、たっぷり汗をかくので少しスッキリします。 （本当は汗をかいたら着替えた方がいいのでしょうね） お大事に！！

トピ内ID：7893111371

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睡眠

041
マキロン
消化のいい食事と暖かいお布団での睡眠。 これに勝るものはないと思うが… まずは暖かくして早く休んだらいいかと。

トピ内ID：3800036391

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子ども用風邪薬＋栄養ドリンク

🐱
精神年齢78歳
そして早く寝ること。 会社員時代、駅構内の薬局で「今日は残業しないで帰りなさい、一晩で全快するから」と勧められたのは、子ども用風邪薬＆栄養ドリンクのセットでした。 子ども用？と思いましたが、効きましたね～。…若かったせいもあるかな。

トピ内ID：2631824420

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それですか…

041
医薬品関係勤務
と思われそうですが、栄養のあるものをたくさん食べて暖かくして出来る限りたくさんしっかり睡眠をとることです。 なんだかんだで、風邪を治すにはそれです。

トピ内ID：7477735352

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寝ること

041
セミプロ
これが一番難しいんですけどね、一番いいのは横になってたくさん寝ること。体を休めることです。 お大事に。

トピ内ID：7926956837

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アロマ

🐤
hana
のどや鼻から始まったら、アロマオイルのユーカリ、ティトゥリー、ラベンダーを吸引。 マッサージオイルを作ってのどや肩、胸に塗る。 私にはこれが効きます。

トピ内ID：6607736144

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靴下

🐱
NecoHige
私は靴下を履いて寝ると、ひき始めの風邪なら結構治ります。

トピ内ID：0074958805

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桂枝湯

041
figo
身体を温める漢方の処方です。 ゾクッとしたら、すかさず飲みます。 あとは、これから寒いところへ出かけなければ ならない、など、寒さが予想されるときに あらかじめ飲んでおくと、風邪の予防になります。 ひと瓶あると、冬が安心です。

トピ内ID：3044402009

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葛根湯、うがい、のど飴、マスク

041
ダーリンは内科医
葛根湯を飲んで体を暖める。 喉が痛いときはうがいして、のど飴なめてマスクをして喉を潤す。そして何より、暖かくしてよく寝る!! が、我が家の風邪の初期対応です。

トピ内ID：6080411742

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ニンニクいいよ！

041
かな
何にでもいれちゃう ふっとびますよ。

トピ内ID：0799301163

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ビタミン、ブタミン

🐷
いちゅか
豚肉とほうれん草のしゃぶしゃぶをガッツリ食べる。 おろしポン酢で。 ビタミンBがいいんですよ～。

トピ内ID：4398534384

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ニンニク

041
海老
すりおろしたものを、お味噌汁に入れてみて下さい。 風邪予防にもいいですよ。

トピ内ID：1922590491

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カゼとは何であるのか

041
ひろひろ
カゼとは 「のどや鼻の粘膜がウイルスに感染して炎症を起こした状態」です。 つまり、ウイルスがいなくなればカゼは終わります。 カラダを暖めるといいのは、体温が上がると免疫力が上がってウイルスを殺しやすくなるからです。 殺菌力のある食べ物ももちろん有効です。 民間療法の２本の柱は、この「あたためる」と「殺菌」です。 というわけで、 最も有効なのは 「うがいと手洗い」です。 物理的にウイルスを外に追い出しましょう。 鼻をつまんでうがいするとやりやすいです。 うがいも手洗いも、何度もやるのがコツです。 首を口をタオルで覆って寝るのも有効です。 気管をあたためて乾燥から守ります。 お大事にーですー。

トピ内ID：2404304630

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レスします

🎶
はっさく
　私も葛根湯としょうが湯はひきはじめに飲んで効果を感じています。 　あずきに含まれるサポニンは風邪予防効果があるらしく，あずき缶を買ってきて薄めてそこにすいとんを入れて簡単ぜんざいを作っています。 　あとは，発酵食品がいいと聞きますので，甘酒も予防的に時々飲んでいます。 　みかん，りんご，ヨーグルトも積極的にとります。 　そしてなんといってもネックウォーマーやレッグウォーマーで首・足首を保温してマスクをしてたっぷり眠ること。 　手首，足首，首の保温の大切さを最近実感しています。

トピ内ID：9500530001

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はちみつレモンジンジャー飲んでます

🐧
psyche
以前テレビで『これを飲んで風邪知らず！』的な番組をやっていて そこで紹介されていたのが、はちみつレモンジンジャーです。 作り方も簡単！ レモン汁＋おろししょうが＋はちみつ　をお湯で溶かして飲むだけ。 平たく言えば、生姜湯にはちみつとレモンを入れたものですね。 冬場はちょくちょく飲むので、市販のレモン汁にチューブのおろししょうがを常備してます。 その度にしょうがおろしたり、レモン絞るのも面倒なのでそれで十分ですよ。 主さんも生姜湯とビタミンＣを服用されているとの事でしたが、 これだとそれがいっぺんに摂れるし、はちみつが入っている事で喉にもいいです。 体も温まるし本当にいいですよ～

トピ内ID：1625810207

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治りました

🙂
たいよう
昨日は具合が悪くて、悪寒と関節が痛く、風邪のひきはじめを感じて、生姜野菜スープを作って食べました。鶏ガラスープで玉ねぎと豚肉、人参（いつもは長ねぎも入れています）、生姜の千切りを煮て作ります。スープに入れた生姜の千切りも食べます。ひきはじめを感じたらすぐ作る、治るスープと呼んでいます。そして（家で）足にはモコモコ靴下、首にはマフラーを巻き、飲み物は熱いお茶、とにかく体を温めて（誰がこじらせるか、すぐ治る！）と度々念じます→今日は元気になりました。

トピ内ID：2368201880

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私の場合…

041
じんじゃー
『喉が痛いな』と思った時は… １．大根の蜂蜜漬け ２．具の無い味噌汁に沢山おろし生姜と刻んだ葱を入れたもの。 ３．生姜汁にお湯を入れて、その中に黒糖を溶かしたもの …のいずれかを飲み、風邪薬を飲んで寝るとすっきりします。 これと合わせて、緑茶やうがい薬でうがいを朝晩したり喉を冷やさないようにスカーフやマフラーを巻きます。 試した事は無いですが、コーラや赤ワインを煮詰めたもの（例えば200mlを半分になるまで煮る）を寝る前に飲むと良いと聞いた事もありますよ。 お大事に…

トピ内ID：4102560647

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葛根湯

041
yuki
私も葛根湯派です。市販のゆずはちみつも好きです♪ 風邪をひきやすい母が昨年から風邪をひかなくなりました。理由を聞いたら、「寝るときに枕元に水を置いておいて夜目が覚めたときに一口飲む。日中も常に喉が潤っているようにこまめに水を口に含むようにしたら風邪をひかなくなった」と言っておりました。がぶがぶ飲む必要はないらしい。

トピ内ID：0969736279

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寝る

☀
ローレン
あったかいうどんに ネギとおろし生姜をたっぷり入れて食べたら 薬を飲んで 即寝床へ 睡眠は大事ですよ

トピ内ID：5218730985

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寝る

041
ダウンコート
めいっぱい寝る。 これが一番効果的。

トピ内ID：3141091058

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だいこんおろしとしょうが

041
しょうが
おろし金だけでできます。

トピ内ID：2152600205

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誤解？

041
うにゃ
誤解されているようですが、風邪の引き始めに「風邪薬」を飲むものですが？

トピ内ID：9538409801

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風邪の種類によっても違う

🐧
ちょっぱるふぃ
のどに来たなら、のど飴＆ビタミンＣ＆大根汁（大根を蜂蜜か水あめでつけて出てきたしる） 鼻風邪なら、ミント系の飴に加湿器 共通しているのがビックスベポラック（塗り薬）で炎症を穏やかにします

トピ内ID：1493049367

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焼きみかん酒

🐧
今日は天気
おいしくて体が温まります。 火傷に気を付けていただきます。

トピ内ID：9734157039

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