やる気がない時のお誘い

初めて投稿いたします。 ５０代主婦です。 パート先の同僚について相談したくトピを作らせていただきました。 よろしくお願いいたします。 結婚すると同時に義理の両親と同居することになりました。 頑固な舅と過干渉な姑に仕え２０年、舅が亡くなり、１０年くらい前から姑の認知症の世話を自宅でしてきました。 介護は非常に過酷でしたが、夫と子供が心の支えになってくれて、先月安らかに永眠するまで手を抜かずお世話してきました。 肩の荷が下りてほっとしたのか、何かしようとする気力が出てきません。 そんな私を同僚（女）が、せっついてきて困っています。 私としましては、一年くらいはゆっくりのんびり寝ていたいというのが本音です。 けれどその同僚（女）が、やれテニスだ登山だヨガだと誘ってきます。 彼女にどういう風に言ったら分かってもらえるでしょうか？ あからさまに拒否するとパート先で顔を合わせづらいので、角を立てないように断る言い方を教えてください。