毎朝のアイロンとパーマ

初めまして！トピを開いて頂き
どうもありがとうございます♪

わたしは現在高校２年生で胸辺りまであるロングストレートヘアです。
人生１７年間ずっとロングヘアでしたが最近、
ショートにしてみたい衝動にかられています。

ただショートだとロング以上に頑固な寝ぐせがつきそう＆
ショートにしたら内巻きワンカールにしたいので
毎朝アイロンで巻かなくてはいけなくなるのです。

ちなみに今は濡らして乾かしてブラッシングすればストレートになります。

そこでみなさんにお聞きしたいことは以下のことです。

1パーマ(デジタルパーマ)と毎朝アイロンをかけるのとでは、
　どちらの方が髪が傷むのでしょうか？

2普通のパーマとデジタルパーマ、どちらが傷むのでしょうか？

3パーマ、アイロン無しで内巻きに簡単にセットする方法はありますか？

ちなみにわたしは元々ある程度ストレートなのですが
寝ぐせが面倒で約１年半前に縮毛矯正をかけています。

これじゃあ、パーマはかからないでしょうか？

行きつけの美容院というものがないので美容師さんに相談もできず、
また学生なのでフリーペッパーのクーポンを利用したいので
その場で「こっちのパーマにする、これもあれもつける」というのは
金銭的に難しいです

よろしくお願いします！