鏡恐怖症

正式な呼び方はわかりませんが わたしは鏡や電車の窓などに映り込んだ 自分の顔や姿を見るのがイヤ（怖い）です。 とにかく鏡や窓など反射して映り込むものが大嫌いです。 でも外に出ると鏡なんてそこら中にあふれるほど あるので困ってしまいます・・・。 デパートなんかはそういうものばかりだし、 あと特にキツイのが美容院です。 もう美容院ばかりはどうしようも無いのですがキツイですね。 なるべく目をつむったり、キョロキョロしたりして 鏡だけは見ないようにしてるんですけど たぶん美容師さんは変な客だなと思ってると思います。 こんなわたしと同じ思いをしてる方っていますか？ また克服するにはどうしたらよいと思いますか？ 最近はその症状が特にひどくて、ストレスが溜まるし、 疲れるし、悪いことだらけです。 なにかアドバイスいただけたら嬉しいです。