冷製　ぜい肉

どなたか、ご存知の方がいらっしゃったら、ご助言をお願いします。

私は４０代の主婦です。自分の身なりに構わず、子供にばかりかまっているうちに、恐ろしい体型になりました。

一番恐ろしいのはお腹周りの「冷たいぜい肉」です。

ぽよぽよと主体性がなく、押しても引っ張っても大して痛みも感じません。

また、運動などをして、顔や体から汗をかいているときでも、冷たいぜい肉は冷たいままで、汗のひとつもかきません。

このぜい肉をなくすにはどうしたらいいのでしょうか。。。？