遠距離恋愛で多忙な彼との付き合い方に苦戦中です…

はじめまして。
私は今、付き合って四ヶ月目になる彼氏と遠距離恋愛中です。

最近彼の仕事が忙しくて、以前よりメールや電話のやり取りが減って、さみしく思ってしまうのです。
というのも、付き合いたての頃は彼氏の仕事があまり忙しくなく、(農家で)終わる時間も早いため夜は常にメールしてました。今は農家の仕事がないため、印刷会社で働いています(卒業式シーズンということもあり、卒アルの加工で忙しく、夜は23時に帰ることもあります)

仕事が多忙で、なかなか連絡できず、帰って来ても疲労感たっぷりで、恋人らしい会話がないといった状況ですかね。

それは仕事だから仕方ないと思うようにしてはいるんです。
ただ、最初の頃のラブラブな関係が頭に強く残っているせいか、どうしてもまたあの感覚に戻りたい！と考えてしまうのです。。そんなときこの間、つい、好きだと最近言ってくれなくて悲しい、と言ってしまいました。そうしたら彼は、そんなことで悲しくならないように頑張ってくださいと言いました。なんだかとても冷たくされたよくに感じ、ショックで…最初の頃さみしい時は我慢しないで言ってねって言ってくれていたのですが、状況が変わって忙しくなったからか、そんな言葉忘れてしまったのか、今は自分の事で精一杯のようでした。
仕事で忙しいのは言わなくてもわかってもらえると思ってた。と言われました。
わかりたい気持ちはあるのです。が、ただ一言、一回でいいから、忙しくて構えなくてごめんの気持ちが聞きたかったんです。自分勝手ですかね？

最近少ないメールの中でそんなマイナスなやりとりばかりで、彼もイヤになったのか喧嘩になってしまい、過去の溜め込んでいた不満を言われ、私もつい反発してしまい、一緒に居れないやと言われてしまいました。。。

どうしたらうまくいくのでしょうか。。
前みたいなラブラブとまでは望んでいませんが仲良くやりたいです。