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駄：１０度で寒いと思ってたら、甘いですか？

レス30
（トピ主 2 ）
🙂
かわうそくん
話題
専業主婦です。

朝起きると、リビングの温度は最近は２度から３度、当然暖房（エアコンと石油ファンヒーター）をいれます（18畳のLDKです）。
10度くらいに室温があがるまで（せいぜい10分です）、愛猫とヒーターの温風にあたってます（これで、自分も起動します）。

8時頃、家族が出かけていきます。
暖房はいったん全部切ります。

ここからが問題。
一日家にいると、寒くてたまらない日が多いです。
リビングは天然のお日様では10度くらいまでしかあがりません。
朝、部屋を温めた効果も10時頃には薄れてきます。

もちろん、ある程度厚着してますが、気持自体が寒さに耐性がなく、すぐに暖房をいれたくなります。

10度は我慢できて当然ですか？

夏は29度くらいの設定で過ごしているので、冬もせめて１８度くらいで暮らしたい、なんて思うのですが、ダメですかね…。

ちなみに、夫は「ちゃんと暖かくするように！」と朝言い置いて出かけていく人です。

トピ内ID：7699008939

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え？

041
無我中性
＞夏は29度くらいの設定で過ごしているので、冬もせめて１８度くらいで暮らしたい どういう計算でそうなるのか分かりません。 夏の気温を35度として外気温－6度が室温ですよね。 ならば冬は外気温＋6度あたりが妥当ではないですかね？ 外気温が2,3度なら10度でちょうどいいのでは？ まあでも10度は寒いと思いますけどね。

トピ内ID：7858151307

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我慢できないてす！

041
コタツムリなう
10度なんて我慢するような温度ですか？ 我慢の限界を一人で試しているなら何も言いませんが、そうでないなら我慢することないです。 我が家は常に１８～２０度です。ごく一般的だと思います。

トピ内ID：3745886901

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考えた事あるなー。

♨
狸の家族
　甲信越に住んでいた頃。 　冬場は、同じように思っていましたよ。 　雪が降ると、日陰の氷は数週間溶けないし。 　太陽は、お昼の2時間くらいしか当たらないから、室温なんて一桁温度。 　そんな中、10度でも寒いですよ。 　もっと寒い所に住んでいる人は、十分よという人も居るでしょうけど、私は10度では寒いと思います。 　せめて15度かな。 　18度もあると、まあまあかな。 　あと、お家の中ではあまり動かないから寒いのです。 　外に出るとか、家の中でも絶えずちょこちょこ動いているとかしないと、ある程度にしか温まっていない部屋だと、結局は寒いですよ。

トピ内ID：6571189727

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無理して我慢する必要はありません。

041
おばさん
「寒い」と感じるのなら、暖房を入れましょうよ。 私は、トピ主さんとは真逆です。 冬は、10℃を切っても大丈夫なのですが、 夏は、25℃を超えると、もう我慢できないのです。 天気予報で「最低気温は23℃」と言ってても、 室温はそれ以上になっていて、 私が「暑いぞ」と思った時には、温度計は25℃を超えているので、 速攻で、クーラーの電源を入れます。 昔は、扇風機だけで我慢しようとしたこともありますが、 結局、まともに眠ることも出来ず、 翌日の仕事に支障をきたしただけだったので、 今は、「暑い」と思ったら、クーラーを入れています。 トピ主さんだって… 「10℃くらいなら我慢しよう」と無理して、 風邪を引いたりしたら、それこそ本末転倒です。 「寒い」と感じるのなら、暖房を入れてください。

トピ内ID：0607671324

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レスします

041
湯たんぽ
私の家は朝おきると、室温が１℃を示しております。 ５℃以下になると寝ていても寒く感じます。 人間の体は環境に適応できるようにできていますので、昨今の寒波到来には驚きません。

トピ内ID：1858700803

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１３度で、、

🐤
りんりん
気温が１３度くらいですが、すごーく寒いので１０度ってすごい！！もし暖房があれば２０度くらいにしたいです。

トピ内ID：5031260708

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南か西にお住まいですか

041
匿名
朝起きるとリビングは17度くらいです。 日中はファンヒーターで20度に設定しています。 ホットカーペットも使います。 3LDKでファンヒーターは一つです。リビング以外では暖房を使っていませんが、どの部屋も寒くありません。窓は二重サッシで防寒構造なので室温が下がらないのでしょう。 東北の豪雪地帯です。今日の最高気温は－２℃。 室内を低温にしていたら身体がもちません。 冬に東京に行った時も大阪に行った時も、屋内が寒くてしょうがなかったです。 10度で曲がりなりにも生活できるというのはよほど暖かい地方なのでしょう。

トピ内ID：4781968347

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寒いですよ。

❤
ジンジャーエール
屋外での話しかなと思いましたよ。 当方海外在住でマイナス気温は普通なので、「１０度ぐらいで寒いなんて・・・」って思って読ませていただくと、なんと室内の話ではありませんか！ ご主人は暖かくしなさい！って言ってくださってるんでしょ？ 節約のためだと推測しますが、風邪でも引いたら余計お金かかりませんか？ せめて１５度ぐらいにされては？（私にはそれでも寒いですが・・・）

トピ内ID：3504360876

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寒いでしょ！

🐴
jin
家の中で10度って…かなり寒くないですか？ 私は雪国在住なので、冬に外の気温が10度といわれればかなり暖かいなぁと 思ってしまいますが、さすがに家の中が10度はナシです。 平均20度なるように暖房をセットして一日中過ごしていますよ。 18度を下回ると寒く感じますね。 …でも、実は他の部屋は暖房を切っているのでかなり寒かったりします。 寝室なんて布団に入ってなきゃ10分といられないかも(笑) 一軒家だったら全体に暖房が回るんですが、うちは賃貸なので暖房は 居間にしかないので…。日中使う事のない部屋には暖房を置いてません。 これが節約と言えば節約なんですが、トピ主さんも節約のために暖房を 使ってないという事かな？ それにしてもやり過ぎな気が…ご主人も暖かくするようにと言っているんですから 18度で過ごせばいいじゃないですか！ 暖房ケチって風邪引いたらきっと医療費の方が高いですよ。

トピ内ID：0387458570

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ちゃんと

041
わいわい
暖房入れてくださいっ！ 女性にとって、冷えは万病の元ですよ。

トピ内ID：3211116576

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室温２２℃設定です。

🐧
寒がり
起床時のリビングの室温１５～１７℃あります。 ＞朝起きると、リビングの温度は最近は２度から３度 想像できない寒さです。 外気温の最低気温程度です。 １０度？ ごめんなさい。到底我慢できないです。 寒いと肩こりするし、、、低体温のせいか寒いと体が固まって動かない。 根性無しです、、、私。

トピ内ID：1520952784

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終日１０℃は寒いでしょう…

❤
北海道人です
お気持ち分かります。 私も専業主婦になりたての頃、そうでした。 でも１０℃は寒いと思います。 手がかじかみませんか？ 北海道は昔、石炭ストーブで火力調節ができず、 ガンガン暖めて室温２５℃くらいありましたが、 最近はエコで２０℃くらいです。 私も灯油代節約でストーブをこまめに消しますが、 年寄りなので１６℃になると手足が凍えそうです。 まあ、北海道の「室温１６℃」は 部屋の隅に行ったら１０℃ですが。 北海道で、嫁に行った娘が『１０℃で我慢している』 なんて聞かされたら、 親御さんは泣いてしまいますよ。 内地はどうなんでしょうね？ 風邪ひかないように、 もう少し温度上げてもいいと思います。 というか、朝起きて２℃？ その家が寒すぎませんか？ 寒冷地ですか？ うちは、最低気温が－６℃を下回ったら、 夜通しストーブつけています。 朝起きたら１４℃あります。 そこから２０℃近くまで上げます。 トピ主さんも、金銭面がＯＫなら そんなに我慢しないで、暖めた方がいいです。 風邪ひきますよ。 １８℃にしても罰当たりませんよ。

トピ内ID：4112289963

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おかしくない

041
道産子A
リビング10℃は寒いですね。 断熱材が全然利いていませんね。 こちら北海道は、今の時期－10～－5℃ですが、 家の中は、常に18～22℃です。 玄関から使用頻度の低い部屋まですべて同じ温度です。 もちろん、暖房は24時間つけていますが、暖房費は先月は12000円でした。 実家は本州ですが、普通の家なので、寒くてこの時期帰れません・・・ すっかり暖かいのに慣れていました。これもどうだろう？と思いますが、除雪をすることで外気を吸って運動しています。 トピ主さん宅もエコポイントを使って、断熱工事をして暖かく暮らしたらいいのではないですか？

トピ内ID：2108502432

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寒冷地にお住まいですか？

☀
港のヨーコ
朝起きた時２～３度って家の中がですよね？ 寒冷地でしょうか？　大変ですね。 ましてや、トピ主さんは寒がりさんみたいで。 一戸建ての住宅は寒いですよね。 私も実家に行くと寝る時と朝起きる時に思います。 うちはマンションなので暖かいです。 ３LDKを１LDKにリフォームしたので ３０畳弱のLDKの今朝の気温は１５度。 これはうちとしては滅多に無いほど低いです。 この寒波の前はずっと１７度くらいでした。 暖房器具はホットカーペットのみ。 エアコンは冷房専用使い。 ガスファンヒーターは購入したのですが 暑くて５分と付けていられず友人に譲りました。 マンションをお勧めします。 １階と最上階以外の角部屋ではない所。 要するに比較的リーズナブルな部屋、 サンドイッチになっている部屋が暖かいですよ。 １０度って外気温ですよね。 コートを着てマフラー・手袋をして帽子を被り お買い物に行くなら好きですが 家の中が１０度では厚着をしているんでしょうか？ 動きにくくて大変そうですね。 １０度は我慢する気温ではないですよ。 暖かくしましょう。

トピ内ID：5700388895

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私はダメです

🐱
タマ
室温２０度位じゃないと動けません。 足元が冷えて体調が悪くなります、薄着のせいもありますが。 朝は５時に起きますが室温１２度位です、エアコンのみの暖房をすぐつけます。

トピ内ID：9437842464

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家の中の１０度は寒いと思います。

041
chickpea
暖房を切って寒くなってしまう環境なら、時々つけるくらいいいと思います。 ところで、最近は「暖かい肌着」がたくさん出ていますが、トピ主さんは そういったものに興味はないのですか？ 上にいくら着こんでも、家の中では動く範囲もたかが知れていますが、 もともとある体温を利用したら少しは暖かく感じられないでしょうか。 「気持自体が寒さに耐性がなく」というのは分からないではないですが、 暑い方と違って「着れば何とかなる」部分は大きいと思うのです。 すぐに暖房をいれる前にできることがあるような気がします。 あとは、家の中がなぜそこまで寒くなるのかを考えることですね。 冷気が入ってこないような工夫はしていますか？ ただ暖房をつけっぱなしにするだけでは解決しないと思うのです。

トピ内ID：2418304751

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暖房を使っていい

041
宇田川四季
労働安全衛生法という法律に基づいて、事務所衛生基準規則という規則が、厚生労働省により定められています。 それによれば、事業者は、空調設備がある場合には気温が１７～２８度になるように努めければならない、としています。 トピ主さんも家事という立派な労働をされている身です。 国もこう言っているのですから、１０度しかない部屋で震えている必要はないでしょう。

トピ内ID：3946473311

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ありがとうございます。やっぱり寒いですよね…

🙂
かわうそくん トピ主
トピ主です。 本来ならお一人ずつにお礼申し上げたいのですが、まとめてで申し訳ございません。 よかった！　暖房、つけて良い温度なのですね。 住まいは北関東です。 夏は国内最高気温近くをたたき出すくせに、冬もいっちょまえに寒いです。 外気はここのところ、最高気温が5度くらい。 雪はあまり降りません。 家自体が寒冷地用の造作ではないようで、暖房を切ると一気に冷え込みます。夏場は気持の良い家なのですが、冬は何か対策したいです。借家なのでできることが限られてますが…。 私自身は、暖地から引越してきたので、「寒さに慣れてないだけ」なんて思ってました。 節約のためというよりは、専業主婦でなんだか罪悪感があるものですから。（家族がいる時は、18度～20度にしています。） ありがとうございました。 最後に、個別で申し訳ないのですが、最初のレスの方へ 私、計算ができないわけではなくて、ウォームビズの推奨が室内20度ですよね？　ですから、それよりはちょっと寒いでも私は（たぶん）大丈夫そうなので、「18度」です。 エネルギーは大切にしないと…。

トピ内ID：7699008939

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どうして10度？

041
momo
室温10度は寒いと思います。 素朴な疑問ですが、何故寒い思いをして室温10度で過ごしていらっしゃるのでしょうか？？だんな様も暖かくしているように、とおっしゃっているんですよね？ 私は北東北在住で、最近は最高気温が氷点下という日も少なくありませんが室内温度の設定は19度です。就寝時は消しますが、朝起きてから夜寝るまで家にいる時は暖房はつけっぱなしです。もちろん人のいる部屋だけですが。 それが当たり前だと思っていたので、何故トピ主さんが10度で我慢しているのか不思議に思ってしまいました。

トピ内ID：2005678869

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23℃設定です

041
さむがりの猫
22℃では微妙に寒いです ゆえに23℃設定 これ、日常です 10℃ですか？ 身体機能、思考ともに停止しちゃいますよ、私の場合

トピ内ID：9376097461

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室内の10度は寒いよ～

041
ミント
神奈川県民です。 １５度は無いと寒いです。 ただ、私は一人だと暖房をつけるのを躊躇する貧乏性なので、昼間は日差しの入る暖かい部屋に非難します（笑） あと、マイクロフリースが手芸店で７００円/ｍだったので、３ｍ購入。 ソファの上でぐるぐる巻きになっていると、夜間もテレビくらい観れます（笑） 二つ折りにして膝掛けにし、その上にノートパソコン（熱源）を載せて置くと、コタツみたいに暖かいで御座います。 最近、通販会社やホームセンターで、マイクロフリースのロングガウンが売っていますよね。パっと見は毛布ですよ（笑）家事には向きませんが。 無印良品でも売ってました。 夫は「床暖入れたら良いのに…」と笑います。 独身の頃は、６畳ワンルームだったからか、エアコンをガンガン入れてたんですけどねぇ。

トピ内ID：1244994188

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うちは26度です。

041
あや
10度なんて耐えれません…。 暖房消してしばらくすると20度まで下がると寒くて暖房つけます。 冬場の室内は大体24度～26度です。 出掛ける時も帰った時に寒くないよう20度位保ち点けていきますよ。 私も北関東です。 こちらに来る前は北海道に数年住んでいた為 室内では「薄着で快適温度」に慣れてしまいました。

トピ内ID：9146351471

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寒そうですね

041
mimi
うちはエアコンが嫌いなので、冬は夜間の床暖房だけで過ごしていますが、室温は19～24度くらいです。15度以下なんて想像できません。

トピ内ID：8400356757

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どうして暖房切っちゃうの？

041
wagamama
先日北欧に転勤した友人が我が家に来ました「東京寒すぎ」と 言われました。確かに最近そうかも。 エコのせいかビルも夏はキンキンに冷やさないし、冬も なんだか寒いですね。我が家は設定21度ですが寒いそうです。 北欧は外はマイナス10度でも家の中は真夏なんだそうで Ｔシャツらしいです。 伝統的に日本人は何でも我慢するのが文化なんでしょうね。 南国に住んでいたときも、周りのローカル人が冷房を入れる中 「このくらいじゃ（35度くらい）エアコン入れないでしょ？」と 窓を開けて扇風機の方が結構いらっしゃいましたが 網戸がないのでデング熱にかかる日本人も多いです。 はっきりいって、どうしてそこまで野性が好きなのだ？と思います。 夫実家も冷暖房がなく、お正月は朝3度くらいしかなく、 お呼ばれしたうちの家族は全員室内ダウンジャケットで 夫の妹に「どうして家の中でダウンジャケットなの～？」と 笑われましたが、健康には変えられません。 この夏は42度を超える日もありました。 正直夏のほうが「死」に直結する気がしました。 どうしてそんなに我慢するのだ？

トピ内ID：6252119416

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甘いです！

041
ビバルディ
ごめんなさい、ウソです。 うちは耐寒性能が異常に高い家族です。 東京郊外在住ですが、この冬はまだ暖房使用していないです。 家は標準的なマンションです。 日中着るのはヒートテック系のＴシャツにカーディガンくらいです。 特に耐寒性能が優れているのが夫で、外気温１０度が半袖から長袖に変える基準だそうです。 この時期も室内では半袖Ｔシャツ１枚です。 もうね、彼の感温センサーは壊れちゃっています、きっと(笑) でも、おデブさんじゃありませんよ。 南極越冬隊に参加した友人は、一年中半袖Ｙシャツで外を歩いています。 これはもう視覚的に寒い！迷惑です（笑）

トピ内ID：0902441977

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うちのワンコなら17℃でカタカタ震えてますよ(笑)

041
カピバラさん
日中はワンコだけでお留守番なので、パネルヒーターを１個つけてます。 そのおかげで１７℃以下にはならないので、大丈夫かなと思っているのですが、 帰宅して、ワンコに挨拶するとカタカタ震えてんですよ。 うちは北海道なので、外はもっと寒いマイナスの世界です。 家の中が１７℃で十分だと思うのですが、ワンコに甘い夫は可哀想だと。 ところで、トピ主さん、１０℃は寒すぎです。 うちの甘ったれワンコなら多分凍死しちゃうんじゃないかな。 もうちょっと暖房使いましょう。 寒くて風邪ひいたら、もっと辛いですからね。元も子も無いですよ。

トピ内ID：3853183378

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大甘。

🐱
白猫
現在、屋外で仕事しています。 先日はマイナス４℃の中、数時間働きました。 その翌日は、マイナス１℃でしたが、ずっと雪が降っていました。 10℃って、甘すぎ！！！ なんて、言う訳ないじゃないですか。 暖かくすることが出来るなら、すればいいんです。 なんで寒いのを我慢しなくちゃいけません？ 寒いところにいるのは、仕事だからだし、暖かく出来ないからです。 でも靴用ホカ◯ン、使ってますよ。 少しでも暖まりたいですから。 てか、ないと無理です。 ダンナさんがせっかく優しいこと言ってくれてるんだから、 堂々と暖かいところで過ごして下さいませ♪

トピ内ID：1354719779

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暖かい中で効率よく仕事をしよう

041
wowo
北米の寒い地域です。外はマイナス10度くらいです。 でも、室内は常に23度以上あります。 それでいいのだ。

トピ内ID：5764770641

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湯たんぽは試しましたか？

☀
雪かき
私の居住地は雪が降るにも関わらず、湯たんぽ使っている人が少ないので、北関東だともっと不思議な暖房器具と感じられるかもしれませんが、湯たんぽお勧めいたします。 朝熱湯を入れてひざかけ毛布と過ごせば、夕方までまだまだほんわか暖かいです。 昭和の人は寝具の暖房に使い、翌朝余熱の残ったお湯で洗顔したというけど、私は洗濯やトイレに再利用しています。 ペットボトルで代用できるって聞いて試してみたけれど、熱のせいで止め口が緩むのかお湯がもれてきましたから、やっぱり専用の湯たんぽの方が安全です。 冬物バーゲンが真っ最中の時期なので、お値ごろになっています。キャラクターものやM○JIのシンプルなものなどいろいろありますから、良かったら試してみて。

トピ内ID：1161220963

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引き続き、ありがとうございます。

🙂
かわうそくん トピ主
私の書き方が悪かったのですが、「終日１０度」というわけではないですよ。 朝、家族が出かける頃は20度くらいまで十分に温まってます。 暖房を切るのは、私は掃除などいろんな家事で家中を動くので、LDKの暖房をいれっぱなしにしておくのは、もったいないと考えてしまうからです。 これでどんどん室温が下がっていくわけです。 （家中がまんべんなく暖かかったらいいのですけれど…） 食事の支度どきなんかは、どうせ水を触って寒いのに、部屋だけ暖めたって仕方ない、なんて考えてしまうので…。 夜、夫が帰ってくる前に慌てて暖房いれたりしてます。 なんだか根っからの貧乏性みたいです。 冷え症とも無縁だし、健康そのものなので、余計に無駄な我慢をしてしまうようです。 何のための我慢なのか、自分でもよくわからないのですが…。 ちょっとずつ直していきたいです。 ありがとうございました。

トピ内ID：7699008939

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