助けて下さい、母乳が止まらないようにする方法

よろしくお願いします。 一歳の子供がいます。昨夜から、事情があって、子供と離れた場所にいる事になりました。 まだ一日何回も飲む子ですが、離乳食も進んではいます。なので、母乳がなくても食事面では困らないかもしれませんが、夜はおっぱいで眠るので、頻繁に授乳しています。 最後に授乳してから、10時間経ちましたが、おっぱいが張っています。乳腺炎も怖いですし、何より、おっぱいをあげられずにいると、このまま止まってしまわないか心配です。卒乳してもいい時期ではありますが、まだ先の事と思っていたので、突然こんな形で終わりたくありません。 また子供に会えた時、母乳をあげる事ができるようにするために、どうしたら良いですか？ 手で少し搾っただけですが、手絞りだけだと、乳腺炎になってしまうでしょうか？ 母乳マッサージ外来は、今日は一杯で、明日の夕方まで空きがないようです。 手搾りの良い方法や、飲み物やお風呂など、ご存知の事をご指導頂けると助かります。 よろしくお願いします。