皮について

私も痩せて皮が戻らない。でも勲章でしょうね。頑張って痩せたあかしだもの

専門的な事は良く解りませんが、簡単には元に戻らないでしょう。 一般的に体が太るという事は、体を作っている細胞が大きくなるか数が増えるかどちらかです。 細胞の数が増えて肥った場合は、ダイエットしても一つ一つの細胞が小さくなるだけですから、 結果として皮は余ると云うかたるんだままでしょうね。 又、ダイエットのリバウンドもしやすい事に成るでしょう。

私も20代の頃半年で82キロから65キロまで痩せましたが皮がたるんだりしませんでしたよ。 よっぽど短期間で痩せたんでしょうか？ 皮は元に戻りませんが、あまりにひどく余ってる場合は美容整形で切ってもらえます。多少たるんでるくらいでは無理です。 顔と同じように、クリームをつけて毎日マッサージをすれば張りが出てくるかもしれませんね。

トピ主さん高２だし、まだ成長途中だから戻れる可能性がある気がします。 引き締まったボディの運動というと激しい系ですね。 生ぬるいエクササイズではなく、アスリート系のスポーツです。 お手軽なところでジョギングがおすすめです。 マラソン選手にたるんだお肉はないでしょう。 あの体を目指しましょう。 トピ主さんは食事療法（もちろんそれも必要ですが）やエクササイズの段階ではありませんね。 運動ではなくトレーニングと少々きついものを毎日やればきっと効果があると思います。 おそらくスポーツは嫌いでしょうが、このまま２０代に突入したら本当に戻りませんよ。 スポーツも慣れてくると楽しくなってきます。 がんばってください。

私がアラサーのとき、激やせしました。震災のあとストレスで激太りして数年後急に元に戻ったのですが、１ヶ月余りで２０キロくらいでした。おなかの皮が引っ張るとバンダナくらいの大きさでしたが、２、３ヶ月で少しずつなくなりました。今はアラフィフなので皮の戻りは遅いです。 十代なら大丈夫だと思いますよ。 極端な食事制限などは回復力を損ない、あとあと響きますので無理しないで下さいね！

ある程度は戻りますよ。 若いうちは特に。 私は出産で、お腹が何十センチも大きくなりました。 産後すぐは皮がダルダルでどうしようと思ったけど、1年くらいでだいたい戻りました。 でも皮が柔らかくなって、ひっぱると伸びる感じはします。 筋トレして、皮(がついてる筋肉)を引き上げると少しは違うかな？