友人の言動にもやもやします

30代主婦です。 20年来の友人Ａがいます。 彼女は、子供ありの既婚者ですが、ご主人への愛情がなくなりダブル不倫をしています。ご主人は、彼女のことがまだ好きです。 会うたび、不倫彼との結婚がかなわないつらさ、のろけを言いたがります。 また彼女のアルバイト先の男性からも食事の誘いが多いらしく、もてることを自慢したがります。 最近は、彼女と会うのが、楽しくありません。 そして、もう一人長い付き合いの友人Ｂがいます。 彼女は、派遣社員のバツ一独身。彼女はおとなしそうに一見見えるのですが、気が強いです。 そのせいか、会社でいじめられることが多く、その度、わたしは、話しを聞くのですが、いつも、いつも、言う彼女の言い分が、わたしが男性社員に人気があるから、美人だから、仕事ができるから、・・・なのです。 彼女が仕事できるかどうかは、働いたことないので分かりませんが、美人というか、嫉妬されるほどではないような・・・ Ａにしろ、Ｂにしろ、彼女たちと会ったあとは、もやもやっもんもんとしてしまいます。 愚痴と自慢って毎回聞かされるのつらくないですか？ 私は友人も少なく、彼女達とは長い付き合いですし、彼女たちの自慢話しがいやで疎遠になるのは、さびしい気がします。 いいアドバイスをお願い致します。