脂肪肝について

先日安く人間ドックが受けられるということで受けてみたら脂肪肝と診断されました。 インターネットで調べたところ 血液検査の結果票の項目のうちＡＬＴ（ＧＰＴ）が ２０以上の場合は脂肪肝である可能性が高い。 血液検査の結果票の項目のうち中性脂肪が １５０を超えている場合は、脂肪肝にいつなってもおかしくない予備軍。 とあったのですが、今回の結果、ALTの基準値が4～44のところ、9 中性脂肪の基準値が50～149のところ、47でした。 ちなみにガンマGTPは基準値が10～55のところ、9でした。 メタボは非該当です。 年に一度の健康診断は集団検診だったので、肝臓のエコーは無く、 毎年脂質項目の数値が低いので、脂肪肝だとは全く想像してませんでした。 暴飲暴食も間食も深夜にカロリー摂取もせず タバコも飲酒もしないので自分は健康だと過信しておりました。 脂質系の数値が低いのに脂肪肝というのがどうも不思議で仕方ありません。 とりあえず食事量を減らし（主食半分、おかず2/3くらい） 仕事帰りに遠回りして毎日一万歩歩くようにするようにしました。 病院へ行ってもっと詳しく検査や指導を受けた方が良いのでしょうか。 （今回は経過観察でした） アドバイスをお願いします。