子供の早起き・・・

医学的にはどうか分かりませんが、早寝早起きの子は小学校に行ったとき楽です。 ウチの娘が今年１年生になったんですが、小さい時から早寝のくせに遅起きで困ってます。毎朝起こすのに20分くらいかかります。目覚まし時計も気付きません。 寝るのは９時から９時半には寝かせています。 しかし朝は幼稚園の時はやっと８時前に起きて、９時始まりなので幼稚園としては８時半には登園しておいて欲しいと言われていましたが、なかなか準備も出来ずにいつも９時ギリギリ。（車で送り迎え） しかし小学校は８時までには学校に入っておかなければならず、しかも歩いて行くので６時半起きの７時半出発が理想。遅くても40分には。 近所の上級生なんか７時15分～20分には行ってしまいます。子供の足で15分くらいの距離なので、そこまで急いで行かなくても良いんですが、何か皆早いです。しかし娘は起きたらもう7時前で準備は少し早くなりましたが、４月から何回車で送ったやら。 もう毎日朝から時計を見ながら怒ってばかりです。 １才の息子が娘と一緒に早寝早起き出来ているので、このまま習慣付けておきたいです。

トピ主さん心配しすぎですよー。 ウチの息子は小１ですが、２歳くらいから昼寝をしなくなり、年々体力もついて、幼稚園の年中くらいからは、夜は２０時から遅くとも２１時には就寝。翌朝は６時過ぎには自分で起床、というリズムが日常的になっています。 息子はおやすみ３秒なので、今の睡眠時間で十分足りているようで、朝の目覚めはいつもすっきりです。 毎朝３時半には起きてしまうと言うのなら、もう一度寝ようよーとなるのでしょうが…。 小学校入学を意識するならなおさら、今のままでなんら問題ないと思いますよ。 早起き万歳！

大丈夫だと思いますよ。うちの子（小１）も年長さんあたりから そんな感じです。6:00～21:00の生活です。 眠りは浅い方ですか？熟睡しているなら問題ないと思いますが・・・。 朝、自分から目覚められるということは、その子にとっては丁度 良い時間なんだと思います。

我が家の子供逹（幼稚園年長と年少の娘）も早起きです。私逹夫婦が共働き（スーパー）で朝早く起きるのでほぼ一緒に起きます。朝の５時から６時には起き、夜は７時から８時には寝ます。昼寝はなしです。それが生活リズムになっているので私は特に心配はしてません。ネットや育児書に載ってるような事はあくまで目安みたいなものですから心配する事ないと思いますよ。

うちの一歳過ぎの娘も早い起床です。 この時期から日の出が早くなり、目覚めも早いんだと思います。 歳の離れた上の息子たちが幼児のころも暖かくなると朝、夕共に活動的でした。 上の息子たちの時には私は仕事をしていたので 早起きしだした時には泣きそうでした。 先輩ママのアドバイスの元、遮光カーテンに変更。その後はびっくりするほど熟睡していました。 最近は娘の早起きに、 (始まった？！(泣)) と思いつつ睡眠を続行する駄目な母親です。(二度寝してくれます。) 次男くんが日の出に左右し始めて早起きしばじめたのが４歳半。 その子により違うのかな。って感じます。 ネットで遮光カーテンばかり見ていています。(笑) 参考までに。 お互いに子育て頑張りましょうね。

親の都合で眠いのに就寝時間が遅かったり、 朝眠いのに起こされたりなんてことがなく、 お子さんが元気で楽しく過ごしているなら、 それがその子にとって最適な睡眠時間なんだと思いますよ。

うちの年長児も早起きです。 寝室は遮光カーテンなのですが、続き部屋が和室で障子、その和室の２段ベッドで寝ているので、５時～５時半に起き出してはリビングでテレビ見てます。【夏時間】明るくなるので、目が覚めるようです。 冬は、自動的には起きません。起こします【冬時間】 ただ、寝るのは早いです。夕飯も食べずに寝ることもしばしば。 意外と、延長保育などでクタクタだろうと思う日のほうが、起きてます。興奮すると眠れないんでしょうね。 小２の上の子はよく寝ましたが、学校に向けて時間を少しずつ朝にシフトました。朝起きる時間で調整ではなくて、夜寝る時間を調整したらどうでしょう？

うちの子も五時くらいから起きてました。 なので寝る前に小さなお握りを作っておき それを食べながら遊んでましたよ。 で、６時くらいにボーッと私が起きて 朝のお散歩に出掛け 軽く朝御飯。 幼稚園から帰っても昼寝をせず、早く寝かそうとしても寝付くころに帰ってくるんですよね、旦那が(笑)、なのでまた目覚め… でも小学校に行くようになり大分リズムが整ってきましたよ。 きっと体力のあるお子さんなんだと思います。 今は私も朝ゆっくり起きれるようになりましたが、あの時の朝のお散歩 楽しかったなぁってたまに思い出します。

時間少し早めに誘導してあげては？ 寝る1時間前にはTVや音が出る物電気も少しずつ暗くしていきます、うちは。 20時就寝、6時起床です。 今ってどうなんでしょう。 眠るってとても大切だと認識してます。

皆様、コメント本当にありがとうございます！ 確かに時期的なことも影響しているか、と。 （雨降りや寒い日は起きるのも遅いので） 子供自身が自分で「眠くなったら寝る、目覚めたら起きる」の睡眠時間なので、 この子には合っているのだなと考えますね。 同じお子さんのお話を聞くだけで、こんなに救われるなんて・・・。 「親ばかだよなぁ、考え過ぎだよなぁ・・・。」なんて思いつつ、少しのことで心配する子育て。 本当にありがとうございます。 遮光カーテン対策、小学校への準備期間と思うこと、等々、とても参考になりました！ 「早起きは三文の得」と考え、（確かに幼稚園準備は慌てることがないのでラクなんですよね）子供が無理していないようなら、このままで見守ります！