1歳2ヶ月の1日について

1歳2ヶ月の娘がいます　 毎日 朝は6:30分頃に目覚めて朝ごはんを食べ、 9:00くらいから12:00頃まで寝て、 ご飯を食べてまた16:00頃や17：00頃に寝てしまうことがあります(夕方寝るのは毎日ではないです) 夜も20:00頃になると寝て朝までぐっすりです。 1歳過ぎると、午前中遊んでるようなイメージがあるので気になって投稿しました。 夜の睡眠時間が足りないからお昼寝で睡眠をカバーしているのでしょうか。 市の保健師さんからは、寝る子は育つと言われたのですが、そのまま寝かせて置いてもいいのか、不機嫌でも起こして遊ばせたら良いのか、教えて欲しいです。 皆さんはどのようにしていらっしゃるのかお聞きしたいです。