太ももが競輪選手

>浮き沈みは激しい方です この意味がちょっとわかりませんが・・・ 私も太ももが太くて、ウエストやヒップに合わせてパンツを選んでも、 大抵太ももで詰まる日々でした。ふくらはぎもどちらかというと細いのに。 最近、行きつけの整体で、むくみと言われました。 女性に多いらしいですが、体の水分が重力に負けて太ももで滞ってるんだそうな。 ・ふくらはぎ・足裏マッサージ→水分を上半身に上げるのにここの流れを良くすることが必要 ・股関節の柔軟→せっかく水分が上半身に上がろうとしても、股関節が硬いとそこでとどまり、太ももがますます太くなる ・肩甲骨の柔軟→股関節と肩甲骨は連動しているので、肩甲骨周りが軟らかくなると股関節も軟らかくなるんだそうな これを試して私は少しすっきりしてきましたよ

あっという間に細くなりました。 おまけにお尻がグイグイ持ち上がります。 競輪選手のように太くなるかもと思いましたが 結局私の足についていたのは贅肉だったようで（苦笑） 使った分は太くなるより先にまず引き締まるようです。

みーなさんが言われたことをつい最近私も知りました。 あるイベントに向けてちょっとでも足を細くしたいと先生に言ったら、 同じことを言われました。 足なんて筋肉か脂肪かと思っていたら、水分が多くても太くなるんですね。 水分というお答えはあっているように思います。