アラフォーのみなさん、美容代はいくら？

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（トピ主 4 ）

ぴたぴた

2013年06月07日 16:31

美

アラフォー、既婚、子ども二人のぴたぴたです。最近、年齢のせいか白髪と顔にしみが出てきて気にするようになりました。乳児もいるし子供にお金がかかりますが、私も仕事もしているので、今までより少し美容代にかけてもみようかなあと考えています。参考にさせていただきたいです。アラフォーのみなさんは、何にどれくらい美容代を使っていますか？内訳と月換算していただけるありがたいです。ちなみ私は、・美容院代(カット、カラー)１４０００円…三ヶ月に一度・化粧品・・・年間４００００円(主にスキンケアをドラッグストアで) ・ネイル・・・年１回５０００円(気が向いたら) ・マッサージ・・・年１回６０００円(同上) ・スポーツジム・・・月８０００円(美容代かな・・・？)週２回・その他・・・月１０００円(玄米や、鉄分系ヨーグルトや豆乳、ナッツなど) 自分ではあまり使っていないように思います。今、興味があるのは、レーザーでしみとりと永久脱毛です。いろいろ教えてください。

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現在４２歳

🐱

むらさき

2013年06月07日 17:57

そうですよね、気になりますね。私の場合は・美容院代(カット)毎月５０００円、（パーマ）３か月ごとに１２０００円くらい・化粧品・・・年間３０００００円(スキンケア、その他主にデパートで。ドラッグストアでも買うことあります) ・ネイル・・・毎月８０００円・・・・夏場はフットケアもするのでもう少しかかります・エステ・・・毎月６０００円・スポーツサークル・・・月１００００円(それ以外に道具代、ウエア代かかります）・美容外科年間１０００００円（シミ取りレーザー等）こんな感じでしょうか？若いころからスキンケアが好きなのと、日焼けはしないように気を付けているので同年代の方に比べて肌はきれいだと思います。でも、だからこそ少しのシミが気になってしまうのでレーザーで取ってます。年齢とともにお金はかかりますが、でもかけすぎるのもばかばかしいし。今気になるのはシミだけですが、５０歳過ぎるとしわとかも気になるだろうし、難しいところです。ただ、エステにお金をかけるより、断然美容外科ですね。効果がはっきりしてますので。私もエステはリラックスのために行ってます。

トピ内ID：3911702519

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50代ですが

🐶

サラン

2013年06月08日 13:00

基礎化粧品に月10万位毛染めに二ヶ月に一回1万ネイルは三週間ごとに約8千円まつ毛エクステに月一で1万5千円エステは嫌いで行ったことが無いですが、デパート等で化粧品を見るのが好きなので、色ものメイク用品を買うことも多いです。あと洋服代も入れて、自分の給料殆ど残らないです( 汗) でも、50も半ばになってくると差は歴然としてきます！ 40代の方々、10年後、差は必ず出てきますよ！

トピ内ID：9323511464

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爪より歯にお金

地球

2013年06月08日 13:00

現在38才です。欧州の片田舎に住んでます。美容院---1～2年に一度。一時帰国の時にカットのみ。カラー、パーマはしてません。1年も維持できないので。化粧品---日本を離れてから4年間、一度も買ったことがないです。粉おしろいと、眉毛とチーク。あと薬用のリップだけで毎日過ごしています。美容液---薬局でちゃんとしたものを一本。でも2000円ぐらいなのかな笑。毎日使ってますが、2年は持ちます笑ただ、歯科矯正を始めたので、それが30万かかりました。それでも日本の1/3ですから、やはりお金がかからないです。運動は森を散歩するぐらいなので0円です笑こんな調子なので、東京に帰ってオシャレな人に会うのが怖いです。ところでレーザーの染み取りはかなりオススメです。きれいに無くなって、7年たった今でも再発してません。コンシーラーとかサプリとかに使ったお金は無駄だったなあと思いました。 10年後あたりから出てくるであろうシワと白髪に関しては、考えただけで恐ろしい。老けるの嫌だなあ。今後は美容整形のために一時帰国となると思います。

トピ内ID：0003706308

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あまりかけていません

🐤

ストレスは美容の大敵

2013年06月08日 13:00

41歳の会社員兼主婦。化粧品は年間約40,000円カットは毎月で年間60,000円。ヘアエステも毎月で年間102,000円。リラクゼーションマッサージは2ヶ月毎なので年間36,000円。合計金額238,000円月々に換算すると2,0000円以下ですね。白髪は無いのでヘアカラーは無し、敏感肌でトラブルがコワイのでエステも無し。友人は年間の化粧品だけで500,000円くらいだそうで安上がりだねって言われます(笑)

トピ内ID：9131934373

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４３歳、年間で計算してみました

🐱

猫ラブ

2013年06月08日 15:08

美容院、カットとカラー、９，９７５円／２ヶ月＝５９，８５０円／年ネイル８４００円／４週間＝１１７，６００円／年スポーツクラブ年契約会費９８，１７５円／年スポーツウエア＝３万円／年スポーツドリンク等＝年５千円／年化粧品＝２万円／年ということで、年間３３万円月あたり、２７，０００～２８，０００円今後、まつげパーマしようかなと思っていたり、そろそろシミ取りレーザーしたいなと思っているので、今年は月間３万円超しそうです。

トピ内ID：3470625437

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お金かけられて羨ましいです～

♨

夏休みいよいよ

2013年06月08日 17:29

アラフォーですが、わたしは専業主婦なので、美容代はほとんどありません。・美容院代（安めのカット、カラー（これは自分でがほとんど）、たまーにパーマ）全部の合計が１５,０００～２０,０００円／年くらい・化粧品・・・３－４０,０００円／年くらい? ・ネイル・・・ほぼしないけれど、たまに自宅で趣味で３０００円／年・マッサージ・・・・０円（自宅で適当に・・・）・スポーツジム・・・０円（周辺散歩で・・・・）・その他、食品で身体に良いものをとるくらい。ほんと、主人にもっと使っていいよと言われるくらい、お金かけていません。それに、日焼け止めはたっぷり塗り、帽子もかぶりますが、海外に住んでいたので基本は日に当たるのも大好です（苦笑）でも、子供が幼稚園に入り、育児に手がかからなくなった分自分に手をかけられるようになり、笑顔でいると、５－６才は若返った気持ちになります。この年齢でこの自分ならいいかなーって思います。子供は男の子なのですが、わたしが笑顔でたまにスカートはいているとかわい～と喜びます。気持ちは万年35歳かな?

トピ内ID：0465253284

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美容院代を何とかしたいです

ゆり

2013年06月08日 18:26

37歳ＯＬです。私は白髪染めと縮毛矯正を定期的にしているので美容院代がかかりますが、あとは全くさぼっています。美容室・・2ヶ月に1回10000円化粧水・・3ヶ月に1回4000円洗顔石鹸・・半年に1回450円

トピ内ID：0570645365

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既婚43才

だいた

2013年06月08日 23:25

・美容院代・・・月年間２５０円（１０００円カットの美容室に４ヶ月に１ど未満）・化粧品・・・月３３３円（手作り化粧水とオイル。メイク商品はドラッグストアで安いものを）・ネイル・・・したことない・マッサージ・・・したことない・スポーツジム・・・月８０００円（極度の冷え性のため半身浴に、ほぼ毎日）・その他・・・特に何も来年の頭に引越をするので、それを機にスポーツジムは止める予定なのでそしたらもっとお金を使わなくて済みます。

トピ内ID：6544692705

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５２歳です

かな

2013年06月09日 11:28

全て月額で、基礎化粧品に２万円、美容院１万５千円、手のネイル５千円月額合計４万円メイク化粧品年間５万円位以前は化粧品だけで月８万円～１０万円くらい使っていたと思います。以前は仕事をしていましたが、現在は専業主婦です。

トピ内ID：5835774686

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38歳

三児の母

2013年06月09日 12:30

私の場合は、美容院・・白髪染め（かなり多いので）、パーマなど、３～４カ月に１回。年６万円ぐらい。化粧品・・・同じく年６万円ぐらい。いつも使っている通販のメーカーのキャンペーンを狙います。運動は、息子とキャッチボールしたり、散歩したりで、お金はかけないようにしています。今度は息子と一緒にランニングでも始めようと思っています。脱毛サロンは２年ほど前から通って、２０万円近く払いました（腕とひざ下、わき）。完全ではないですが、あまり気にならないレベルになったのと、予約が取りにくいのでおしまいにします。キレイにしていたいですが、ほうれい線がどうにも隠し切れません・・・

トピ内ID：3558071712

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アラフォー既婚

匿名

2013年06月09日 12:30

・美容院代(カット、カラー)１０００円＋２５００円…２ヶ月に１度・化粧品・・・美白クリーム（海外のもの）を個人輸入。それ以外はシンプルで質素（れんげ化粧水を全身使い、北原石鹸で洗う）。日焼け止めは皮膚科で、ポイントメイクはドラッグストアでプチプラ。・ネイル・・・セルフ・マッサージ・・・行ったことない・スポーツジム・・・行ってない・その他・・・ストレス発散に長風呂と旬の果物を食べること。美容院は千円カットへ行っているのですが、自分はまだ白髪もないし、シンプルな髪型なので、何処で切ってもまぁ同じだという理由で、そういうところへ行ってます。他人に言うとものすごく驚かれますが(笑)カットとカラーで１５０００円だった頃と、変わりがないのです。安い分まめに通えるし、無駄話はしないしさっさと終わるし、要望や直しもきちんと伝えればその通りやってくれるし、快適です。美容に関して気を付けていることは、日焼けと、塗り過ぎと落とし過ぎになる化粧品類。

トピ内ID：9298557466

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もうすぐ43歳です。

サクラ

2013年06月09日 14:46

仕事を持っているし、年齢的にもお金を掛けたいところですが、大学から高校に通う３人の子ども達の教育費がすごくて、なかなか自分にはまわせないのが現状です。・美容院代（カット、カラ―、トリートメント）約８０００円…月１回。　　　　　　オーナーさんの方針で低価格だけど技術は素晴らしく、　　　　　　特に前髪カットが絶妙なので毎月通いたい。　・ネイル…自分でササッと済ませるのみ。ほぼ０円。・マッサージ…自分で行っているので０円。・スポーツジム…通う時間がない。０円。　　　　　　家事の合間や就寝前にスクワットや腹筋するのみ。・美容サプリメント…月約５５００円。・化粧品…ファンデと下地は気に入った物をネットで購入。年約２００００円。・基礎化粧品…手作り化粧水…月約１００円　ニベア１缶月５００円。・被服代…年間約５００００円。・その他…石鹸シャンプーやオイル等が月約１５００円。　　　　　豆乳を月約３０００円。　 …思いついた限りですが、こんなところです。

トピ内ID：6325839728

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45歳です

🐧

桃

2013年06月09日 15:26

・美容院代(カット、カラー)年3500・・・一ヶ月に一自分で前髪カット。　　　　　　　　　　　　　全体は１年に１回お試しで切ります。・化粧品・・・年間24000円(主にスキンケアをDHCで) ・ネイル・・・年0回０円(やった事がありません) ・マッサージ・・・月１回３０００円(整体です) ・スポーツジム・・・０円(そんな大金使うなら自分で散歩します) ・その他・・・月１０００円(玄米や、鉄分系ヨーグルトや豆乳、ナッツなど) ちなみに月手取り２０万稼いでます。

トピ内ID：4920644277

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更年期対策と美容と両立で

🐶

４５歳兼業主婦

2013年06月09日 16:25

私は、美容院は１ヶ月半毎に１３０００円くらい。（カットとカラー、たまに部分パーマ）化粧品は月１万くらい。スポーツは月６０００円くらい。漢方薬は月１５０００円くらい。美容温灸整体が月３～４万。（そのうち少し減らしたい）永久脱毛は数年前に、脇と膝と膝下をしました。今、すごく楽です。年齢的に、美容と健康（更年期対策）と両立させたいので、こんな感じにしてます。おかげで、肌はトラブル無し。体調も良いです。年をとると、自分のメンテナンスってお金か手間か、どちらかかけないと、良い状態を維持出来ないですね（泣）

トピ内ID：8094883072

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40歳です

🐤

まりこ

2013年06月09日 16:25

美容院３～４ヶ月に１回、15,000円くらいネイルハンドは３～４週間に１回、8,000～15,000円フットは７～８週間に１回、プラス5,000円化粧品デパートでお気に入りブランドを年間で100,000～120,000円くらい鍼灸院月1回、8,000円エステ休会中だけど、1回15,000円使ってないと思ったけど、思いの外使ってました(笑) 鍼灸院は回数増やしたいな…と思ってます。

トピ内ID：6118355690

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44歳です

ririco

2013年06月09日 16:25

小学生持ち・扶養内パートタイマーです。美容院‥１万（白髪ないのでカラーリングナシ）化粧品‥1万ぐらい。（ドラッグストア）ネイル‥しません（爪が弱いので）マッサージ・スポーツジム・健康食品ナシ年間でこれぐらいですね。子どもにお金かかるし、自身の稼ぎもあまりないので、自分のことは後回しです。

トピ内ID：6076306517

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私の場合は

yoko

2013年06月09日 16:57

こんにちは、５１歳、専業主婦です。・美容院代・・(カット)１・２ケ月ごとに（白髪染め）３・４ケ月ごとに　年間　３万円　　　　　　　　他に生え際が白くなったら家でマニキュアで染めます。・化粧品・・年間　２万円(１，０００円の化粧水と日焼け止めとクレンジングミルク代) ・エステ・整体・マッサージ・・年間　６万円　旅行が好きで、旅行から帰ったら体調を整えるために行きます。・美容外科・・毎月２万円年間２４万円を別通帳に入れて、施術したくなったら使います。　しみは、５年前に韓国で取って、目立ちはじめたので去年、日本で取りました。　去年、脱毛に目覚めてひざ下・ひじ下・脇・眉まわり・鼻下などをしました。（総額１２万ぐらいかな）　関東に住んでいて、美容外科がたくさんあるのでお手ごろ価格で、施術できるのでいろいろ試しています。　今年になって、ボトックスとヒアロを試して、気に入ったので定期的に受ける予定です。　　２年前から甘酒を毎日摂取していますが、体調も良く、肌も白くなった感じなので　ずっと続けるつもりです。

トピ内ID：6527492531

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美容外科

匿名

2013年06月09日 16:57

トピ主さんが興味がある、手っ取り早く効果がでる美容外科の体験です。３０後半に顔のレーザ―施術や、脇、両膝下レーザ―脱毛をしました。４０代で目の下の膨らみをとる施術もしています。現在は５０代ですが、目の下の膨らみはありません。ぷくんとでている膨らみはまぶたの脂肪が落ちて、目の下にたまるそうです。それをとれば、もう膨らむ事はないと医者に言われましたが、そのとおりです。目の下が膨らんでいると、本人が思う以上に老けてみえますよ。

トピ内ID：5835774686

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美容代はほとんどゼロです

🐧

おばはん学生

2013年06月09日 16:57

すごいお金かけてるんですね皆さんは。私は２０代で上京して以来３０年間、美容代は何年かに一度の特別なイベント以外にはかけてません。＞・美容院代(カット、カラー)１４０００円…三ヶ月に一度カットもカラーも自宅で自分でやります。ですからカットはタダ。４ヶ月に一度ヘナを買い換えるので、３０００円くらいかかります。＞・化粧品・・・年間４００００円(主にスキンケアをドラッグストアで) アトピーなので化粧品は使いません。化粧オイルには自宅栽培のハーブを使ってます。ただし保湿クリームとハンドクリームが美容に入るのなら、半年に一回買い換えます。３０００円くらい？日焼け止めクリームは三年くらい保ちます。あと、他の方も言ってますが、歯ですね。これは今から気をつけて大事にした方が良いですよ。美容以前に健康直撃ですから、これが一番お金がかかると思います。

トピ内ID：5335945449

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美容代をかけないように心がける日々です。それも楽しいです。

💄

本は図書館で借りる

2013年06月09日 16:57

４０代半ば　１５６ｃｍ　４６ｋｇ運動していない。夜ご飯を軽めにして体重増加を阻止。買い物しながらウォーキング。たまに市民プール。１回３００円帽子、手袋で日除け完璧にして美白を保つ。化粧水はサンプル。乳液は８００円くらいのスーパーで売っているもの。２ケ月くらいは使う。ハンドクリームとしても使う。肌診断３０代。メイクする時、下地、ファンデーションは８０００円のもの。事前にマッサージ等は自分でします。お化粧毎日しないのでファンデ減らないです。マニュキュアは１０５円の数色。髪は１０００円カット。１～２月に１回。腕のいい美容師さんで話も合う。開店時間１番に行って顔馴染みなので今日宜しく！と指名する。白髪は目立つほど無いのもあるし、お洒落のカラーリングせず黒髪。働いていない主婦のおこづかいはありません。子供にもお金がかかるし。洋服は古着屋さんをこまめに見てセールも利用して買います。ユニ〇ロより安く買える。１０００円で上から靴まで揃えられます。お化粧品やヘアサロン、お洋服とバブルの頃にお金に糸目をつけずに使いました。今はお金をかけずに良い物を探す、それが楽しいです。

トピ内ID：2672098938

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３６歳です

🐤

きなこ

2013年06月09日 16:57

パウダー（顔用ＵＶブロックと脇用のタルカム）＝年300円位ＵＶジェル（体用）年３～４本＝2800円髪カット　自分で980円のハサミ＋たま～に1000円カット　＝1200円位シャンプー（ハーブとたまにヘナ）　＝年6000円位エクササイズＤＶＤ　年1本新しいの買って　＝3000円リップグロス　年２～３本　＝900円化粧品（マスカラのみ買い替えしてます）眉墨＆頬紅は半永久的に　年間＝980円位マッサージオイル（メークオフ、体＆髪）　年＝500円位ＶＣ導入用コットン＆アスコルビン酸　年間＝500円位保湿用ワセリン　何年も持つので　＝250円位足＆生理中の体洗い用石鹸　＝100円位化粧水、美容液、クリーム＆合成シャンプーやめたので月額約1400円。安い方ではないでしょうか。他には：脱毛器７万円ケミカルピーリング4万円加圧ベルト、ＶＣ導入器などお金使いました。玄米、野菜、ケフィアヨーグルト作りの種菌は食費扱いにしています。

トピ内ID：8920262621

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40歳

羊

2013年06月09日 16:57

美容院のカット代 4200円(一回) 気が向いたら行く。半年放っておくことも。白髪は自分で切ってます。スポーツジムー代 8000円(週に3回通う) 鍼灸代 20000円(毎週5000円ずつ) 化粧品 3万ぐらい(ネットで安く買う) ネイルはしないレーザー代 20000円ぐらい(皮膚科なので安い。気が向いたら行く) 今後やりたいこと。美容皮膚科でレーザーを打つ(数十万かかりそう・・だけど美肌になるなら仕方ない) 歯の矯正 100万これからお金かかりそう。

トピ内ID：0226848051

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４０歳です

😀

まりこ

2013年06月09日 16:57

年間で考えてみました。・美容室(縮毛矯正)…　　　　　　12,000×４＝48,000 ・美容鍼…　　　　　　　　　　7,000×２４＝168,000 ・基礎化粧品(オパール美容原液)…10,000×３＝30,000 ・メイク用品(ファンデ)…　　　　　2,000×３＝6,000 ・メイク用品(リップ、アイラインなど)…　　　　3,000 美容鍼が高いですね～！でも、これのおかげで(かどうか分かりませんが)しわが一本もないんです。東洋の術を信じることにします。メイク用品は、マキュアージュを使っていますが、全てオークションで半値で購入しています。　

トピ内ID：2358846979

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38歳・子どもなしです。

ゆここ

2013年06月09日 17:28

・美容院代…年20000（カット年1回、カット＆パーマ年1回）・カラーリング…年5000（自分で3カ月に1回）・化粧品…年40000（基礎化粧品やファンデ等ネットでまとめ買い）・化粧品…年8000（眉ペン・コットン・ネイルなど小物をその都度）・入浴剤・アロマ関連…年5000 マッサージ・エステ・ネイルサロンは興味なし。ジムは続かないので行きません。セレブ奥は別として美容代は収入の何割くらいがベストなんですかね～。なんかアンバランスだと嫌だなと思います。

トピ内ID：1540191290

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皆さんすごすぎ

ヤバイ～

2013年06月10日 11:51

地方都市在住４０歳、独身で一人暮らし。美容院が２年に１度程度のカットのみで４５００円、白髪はまだないのでカラーはなし。化粧（基礎化粧含む）をしないので、化粧品関係は０円。身体と髪を洗う為の手作り石鹸に原材料費で年５０００円位。スポーツ関係はしていません。こうして書き出してみると、ヨゴレＭＡＸで干物女な私って一体・・・。ちなみに正社員で働いていますが、貯金はゼロです。だから結婚できないんだよ、なんて皆さんからお叱りを受けそうです（笑）

トピ内ID：3774813368

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50代です

🐷

アラフィフ

2013年06月10日 15:57

40代の頃は、高い化粧品を買ってはあまり使わず、夜も顔を洗って、めんどくさがりやのためそのまま寝るという生活でした。ところが、そんななにもしない生活でも目じりのしわはまったくなく、ほうれい線もあまりありませんでした。 40代後半にやはりこのままではいけないと友人の紹介でエステに月一通うようにしました。で、現在、肌の質には個人差はあると思いますが。・美容院代　白髪がなく若い頃剛毛多毛だったせいか今はやっと普通になり、半年に一度、デジタルパーマとカラー15000円（この春、長々続けていたロングをばっさり切り、ふわゆるパーマにしたので今後は増えるかも）・基礎化粧品　月5000円（アメリカの商品で、エステで紹介されて、最初はエステで買うもその後ネットで半額近くで取得。すごくいいです。）・メイク化粧品　月3000円・エステ代（フェイス＆ボディ）　月12000円～20000円・スポーツジム　月9500円（週4～5回）ランニング60分、エアロ、ステップ等トピ主様シミ取りと脱毛レーザーはおススメです♪

トピ内ID：5435168296

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かけだすときりがない

☀

いま４０

2013年06月10日 15:57

自分は美容院行くのをけちって、3ヶ月カラー・カットしないで放置しておいたら、「そろそろ美容院に行ったほうが・・・」と友人に言われました。接客業なので、外見にも気を配ることも、仕事だよねとのこと。自分の場合、月間でカット・カラー・パーマ＝15000円基礎化粧＝1000円未満（無印化粧水、ニベア）メイク用品＝2000円程度（BBクリーム、粉、チーク、グロス、眉墨、マスカラ）最近始めたジェルネイル＝8000円ジム＝9000円歯科のPMTC＝5000円（歯のクリーニング）サプリ、エステ、針灸、脱毛、健康食品＝0円しみができたら、レーザーでとってもらいますが、2～3年に1度。美容費はお小遣いからだそう！と思い、自分の収入の1割以内で済まそうとしましたが、最近は使いすぎを自覚しています。

トピ内ID：0650626640

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減らしたいけど、減らせません・・・

はな

2013年06月10日 17:03

４０歳です。 ★美容院代（二か月ごと。カットカラー、パーマは時々）年114、000円　　くせ毛なので上手な美容院、有名なとこに通ってます。 ★化粧品代　年50,000円 ★クラシックバレエ（趣味＆ダイエット月１０回＋バレエ用品）年250.000円 ★ランニング（趣味＆ダイエット）年30,000円以上、主な出費です・・・。脱毛は終了。レーザーも２回ほどしました。バレエは長年続けてます。歩き方、立ち姿、振る舞いがキレイになれます。老化対策にはとてもいいと思うので、続けていきたいです。ランニングは体重管理に必要。なんとか154センチ、44キロキープ。美味しい食べ物、お酒が大好きなので、走って調整。

トピ内ID：0622751314

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40歳・３人の子持ち兼業主婦

❤

すたあ

2013年06月10日 17:03

美容院は月１か２ヶ月に１回で平均１・５ヶ月に1回で６０００円～１３０００円まで幅あり。年に１・２回はパーマ。カラーはなし。カットは３・４ヶ月に１回でほとんどヘッドスパ、トリートメント、顔そりです。スパは気が向いたとき。年に２回。別にプロのマッサージ。年間５万くらいか。日常のマッサージは１３歳の長男にバイトと称して足と肩のマッサージをしてもらってお小遣いをあげてます。ジムは月５２００円（郊外型で激安）。化粧品はカウンセリングと通販。基礎化粧とメイク用品で年間５万くらい。私も秋に皮膚科でレーザー治療を受けるつもりです。ちょっとシミがあるので。顔全体照射で１５０００円。５回はいかないといけないかな？ネイルは足のみ。夏場だけで１回６０００円×２～３回。こどもがこづかい欲しさにマッサージを頑張ってくれるのでだいぶ出費が減りました。

トピ内ID：1600940878

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４０歳兼業・子持ちです

ナース

2013年06月10日 17:03

皆さん結構使っておられてびっくりです。美容院代：年間１２０００円（カットのみ）アレルギーありなのでカラー・パーマはＤｒストップ中です。化粧品代：年間２００００円基礎化粧品は皮膚科サンプルをもらってます。時々下地やファンデももらえます。ついでに昨年は新しいレーザー機器導入の試し打ちで顔全体治療してもらいました。（試しうちなので無料。でもベテランが若い医師に指導しながらの治療でした）脱毛レーザーは恥ずかしくて頼めませんでした。残念。ネイル：仕事上不可です。フットケアは自分でするので無料。運動は子供たちと遊ぶこと。ただ、病院横のジムの法人会員なので５００円／回で行けるが昨年は２回程。今年はまだ行けてないです。私の場合は職場でかなりサポートしてもらってますね。まぁ使用感やアレルギーのアンケートとる場合もあります。今は歯列矯正をしたいのですが、子供たちの歯列矯正を始めたので私のは我慢です。子供４人で５０万×４以上は絶対かかる予定なのであきらめ気味です。

トピ内ID：1586952358

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