４０代独身女性、将来の生活に不安を感じています。

長年勤めていた会社を退職しました。 年齢のせいか不定愁訴が続き、専門職で残業も多かった為、このまま続けるのは 体力的にも厳しいと思い決断しました。 上司に事情を話して、休養させてもらえば良かったのかもしれませんが、昔から 他人の前では強い自分を演じたり、人に頼ったり迷惑を掛けるのが嫌で、今回も ダメな自分を見せるのが怖かったのだと思います。 独身でいるのも、そういう一面が影響していると思います。 ずっと休んでいる訳にもいかないので、現在、求職活動をしています。 今までの職種は残業も多く神経も使う為、残業が少なめの事務職を探していますが、 なかなか採用に至りません。 転職の厳しさは覚悟していたので、最近は視野を広げてパートでも探しています。 今後パートで働くとなると将来の生活にかなり不安を感じています。 今まで働いて、一応、貯蓄は４千万以上あります。 今後も個人年金を月５万払い続ければ、あと１千万程度は確保できると思いますが、 今の状態でその支払いを続けるのは厳しいです。 パート収入に加え、貯蓄を月１０万程度崩して家賃や生活費の足しにしても、７０歳 前後しか持ちません。 そもそも、４０代でさえなかなか仕事が決まらないし、体力的にも７０歳まで働ける とも思えません。 そうなると、もっと早く貯蓄が底をつく可能性もあります。 保険は掛けていますが、大病でもしたらもっとお金は掛かるでしょう。 公的年金も将来７０歳からになるでしょうし、受給額も減額されると思います。 生活保護を受ければ良いと言う人もいますが、正直、生活保護を受けてまで生きる 気力はありません。 自業自得だと理解していますが、こんな事を考えていると、不安ばかりが募って、 益々体調を崩している自分がいます。 こんな私に前向きになれるアドバイスを頂けたらと思います。