婚礼前の体重増加

＞163cm51キロって、一般的にちょっとムッチリですよね。。 確かにちょっとムッチリですね。 私の妹も同じ身長で50キロですが、脚とか腕とかムチムチしています。はちきれそうな感じです。 安心してください。 見た目、１キロや２キロなんて、誰も気付きません。 良い結婚式を！！！ 末永くお幸せに！！！

１６３cm ５１キロ、ちょうど良いくらいだと思いますよ。 身長からすると少し細めなくらいです。 大体、花嫁姿を見てあなたが何キロか、先週から1キロ太ったな、等、絶対にわからない事です。 今から食事制限をして、ゲッソリとこけた花嫁等みたくありませんよ！ それに、生理前で一時的に体重増える人もいます。ピーク過ぎれば元の体重です。 念のためですが、妊娠の可能性はないですか？初期に増えたりもしますが。 やるなら・・・ 二の腕を引き締める努力 お通じを良くする努力（無理な下剤は顔色が悪くなるのでＮＧですよ！） エステ・サウナ・汗かいてむくみ取りの努力 くらい？ 日本人は細い事がよいような風潮が今でも強いですが、 ドレスでも白無垢でも、本当は少し肉付きがよいくらいの方が映えます。 というか、多くの細目のお嫁さんははっきり言ってドレス負けしてます。 実体重より見た目の引き締まり感の方が大事です。

162ｃｍ、51キロです。 ただし、年齢は44歳。 もう、重力に逆らえませんので、ほっぺにふくよかさはなく、二の腕と下腹部についています。 トピさんの年齢だと、まだ重力には逆らえているのではないでしょうか？ 運動を定期的にしていての体重なら、脂肪より筋肉の方が比重は重いので「むっちり」とも思えませんが… 一週間で何とかできるかどうかわかりませんが、夜の炭水化物を抜いてみてはいかがでしょう？ 良いお式になりますように。

脂肪より筋肉のほうが重いのですよ。 運動していたら体重が増えた！とビックリする方が多いですが、いつも着ている服がキツいとか、よほど太る原因に心当たりがないなら体重は気にしなくていいと思います。 あと、161センチに対し51キロは全然ムッチリではありません。 あとストレスは体に影響がありますので、何か好きな事をしてリフレッシュして下さい。

２キロならドレスのサイズ大丈夫だと思いますけど。 結婚式の時は一番きれいな自分でいたいですよね!? エステ行って 揉み尽くして貰って下さい。 ５０キロ越えは今までなかったようなので ショックですよね!? 式まで歩いて 食事制限すれば落ちますよ。 お幸せに!

３年程前ですが、同じように体重増加で悩みました(笑) 挙式半年前にドレス合わせに行ったときは７号で余裕だったのに、 ２か月前に最終調整で行ったら、７号入らず９号に・・・(涙) 旦那曰く「あの頃、披露宴の試食会にたくさん行ったから、太るの当たり前。」だそうです。 実際、旦那も挙式前後体重ＭＡＸだったそうで、アン○ンマンのような顔でした(笑) でもドレスのサイズを公表するわけでもないし、プロの方が綺麗に修正してくれるので、結果問題なしです！ 幸せ太り、幸せな証拠です 結婚式、楽しんで良い思い出を作ってください☆

31歳と言うことなので、極端に代謝が落ちた問い事はないでしょう。 つまり、それだけ食べたと言うことですよね。 原因はハッキリしてる訳ですから、減らして戻せば済む話では？ ナーバスも何も、理由と対策がハッキリしているから、むしろそれを励めばいいと思うんだけど。

筋肉が重いのでは？ 週４日も運動してるなら、そうそう太るはずないと思うんですけど。 サイズに変化はありましたか？ 筋肉モリモリになっちゃったわけじゃないですよね。 もし急激に「太った」のであれば、炭水化物を控えましょう。 まったく食べないのはダメですが、控えるとその分のエネルギーを内臓脂肪から燃やしてくれるみたいですよ。 食べ過ぎた分は、まず内臓脂肪に蓄えられ、その後皮下脂肪になるそうで、太ってから時間がたってなければ即効性があるそうです。 太った部分が皮下脂肪だったり、筋肉だったら意味ないかもですが。