女の集団に溶け込む方法を教えてください。

私は人づきあいが下手で友達がろくにいません。学生時代はグループに属していたものの「男みたい」「ブス」と色々な人にハブにされ見下されて孤独でした。そのうち自分からすり寄る惨めさに耐えかね一人の方がマシと思うようになり、今では同世代の女性との付き合いがトラウマの様になっています。 社会に出てからは本心では人付き合いが嫌で仕方なかったけれど浅くてもいいから人と付き合おうと思い挨拶や笑顔で好印象を持ってもらおうまずは自分を好きになろう等、巷に流れる人付き合いの秘訣を続けた所わずかですか理解者も増え無理だと思っていた配偶者もできました。親族との関係もおおむね良好です。 現在は専業主婦で子供もいない為、自分の望まない人間関係を続ける義務から解放されましたが、将来の事を考えると不安です。例えば子供ができたとしてもママ友で躓きハブになれば子供を不幸にしてしまいます。こんな私を選んでくれた最愛の夫にも苦労をかけるでしょう。今慕ってくれている幼い甥にも物が分かる年になれば嫌われてしまうかもしれません。そんな動機から人付き合いを望むのは不純かもしれませんが、将来同世代の女性の集団の一員になり、溶け込める自分になれていたらどんなにいいだろうと思うのです。 今の私は危害を加えられないか身構えてしまい結果浮いてしまうのです。ありのままの自分を見せることも人に心を開くこともできません。接していて人から受けた良い反応だけを信じられたらと思いますが、悪かった反応のほうが強いイメージとして頭に残り、その事を繰り返し思い出してしまうのです。しかしこの先何年かかろうが人と向き合う努力をしようと決心しました。逃げてばかりいた私ですが、痛みを伴う覚悟で自分を変えていきたいです。具体的にどんな事をしていけば受け入れられやすくなるのでしょうか？克服した方の体験談も聞かせていただきたいです。最後まで読んで頂き有難うございました。