日々の楽しみ、生きがい、目標を見出せない

レス14

（トピ主 0 ）

旅空

2013年06月19日 22:55

ヘルス

若い頃から、自分がとても大嫌いです。結婚して子育てをしている今でも、何をしても中途半端な自分、取り柄のない自分、嫌で嫌で仕方ありません。毎日、お酒を飲んでいます。特に理由はありませんが、飲んでいないと楽しくない、人とコミュニケーションがとれない、つまらない・・といった感じです。２ヶ月の子供が居るので、働きに行くのも難しく、単調な毎日にストレスすら感じます。自分を持つには、どういう努力が必要でしょうか？？もっと、別の方向で日々を楽しみたいです。

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いきずらいのかな

ミミ

2013年06月20日 20:01

普通にそうなると思いますよね…元気いっぱいなんて無理、ずるずる生きるしかない

トピ内ID：2368816596

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自分を好きになって

🐧

ぺん

2013年06月20日 20:01

カウンセリングを受けられたらいいと思います。トピ主さんには、ご自分を好きになってほしいです。自分が嫌いだと、何をしても楽しくないです。本当の自分を、等身大の自分を、受け入れてください。人と比べるのは一切なしで。　ご結婚もされて、子供さんもいらっしゃるということ、、。なんて幸せなんでしょう！

トピ内ID：0684173791

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あぶないですよ

😣

あぶないですよ

2013年06月20日 21:58

自己肯定感が低いのはさて置き「毎日お酒を飲んでいます。飲んでいないと楽しくない」はアルコール依存の気があるので、専門医にかかりましょう。

トピ内ID：3269233524

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今は無理かもしれないけど

チャロ

2013年06月20日 21:58

２ヶ月のお子さんがいるということで、今は自由がなくても仕方がないです。お子さんを守り栄養と愛情を与え、健やかに成長させることに専念する時期です。最低でもあと半年～1年は、働くのをあきらめましょう。もちろん育児をときどき誰かに助けてもらうことぐらいはやってもいいのですよ。ご家族にお願いできればお願いし、無理なら地域の支援機関などを利用しましょう。気になるのは、「若い頃から自分がとても大嫌い」というところです。お酒を毎日飲んでいるというところも。（母乳育児ではないですね）お酒は満たされない自分をごまかすだけで、真実には結びつきません。あなたは昔、どんな子どもだったでしょうか。親や家族との関係。心に残る思い出など一度見直してみませんか。子どものころ、何をするのが好きでしたか。どんな本を読みましたか。誰とよく遊んできましたか。あなたにとっての将来の夢は何だったでしょう。思い出すことで、自分を取り戻すヒントが得られるかもしれません。つらい思い出も蘇るかもしれませんが、お酒に逃げないで。同時に、今は、育児で子どもと関わる喜びを、何か１つ見つけましょ！

トピ内ID：4533174376

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あの～ぅ

KTS

2013年06月21日 10:48

貴女の悩みは贅沢過ぎてレスのしようがありません。殆どの人間は中途半端で取り柄が無いと思いますよ。また日々楽しんでなどいません。よく結婚式で「毎日笑顔の絶えない家庭を築きたい」と言いますが、夫婦は他人と言いますがある意味親兄弟よりも親密なので笑顔の絶えない家庭などあり得ません（断言出来ます）。貴女は結婚もし今子育ての楽しみもあるではないですか。お酒を飲んでる暇などある筈がありません。夫婦関係大丈夫ですか？一度夫とそれこそお酒でも飲みながら気楽な姿勢で話をした方がよいように思いますよ。頑張って下さい。

トピ内ID：0415545804

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私も今ハンパな状態ですが…

ゆーりん

2013年06月21日 10:48

自分が嫌なら好きになるようにしましょ。自己啓発本は沢山出ていますし、向上心持って臨んで自己の変化を感じるのは楽しいものです。ご主人はあなたのどこかに惹かれて一緒になったはず。。。良い面伸ばして、弱い面を減らしていきましょう。誰だって自分の中に納得いかない面や、気に入らない所ありながらも折り合いつけてるとも思うので、とらわれ過ぎないのも大事かな。今はお子さんが小さく家にいる事が多いため、内向きな思考が余計にネガティブになりがちかも。天気のいい日はベビーカーで散歩して、自然を味わい自由時間に感謝！梅雨の最中、室内では自分を高める読書がおすすめ。お子さんの為にも、ご自身の魂の為にも、心が明るく解放されますように。。。

トピ内ID：1615361856

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私もです

🐤

イヴ

2013年06月21日 18:14

バツイチ、アラフォー、娘と暮らしています。毎日疲れています。私も、生きる目的や楽しみを見出せずにいます。そして、私も自分が大嫌いです。そもそも、私は「楽しい」とか「充実」や「前向き」といった感覚がよくわからないのです。レスになっていなくてごめんなさいね。お気持ち、よくわかります。

トピ内ID：1925349478

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お酒がないと駄目ですか？

🙂

ひつじ

2013年06月24日 16:02

お酒を飲んでも平常心から特別変化がないのであまりお酒は飲みませんが・・・・お酒がないと楽しくないって人生がつまらない男性のようですそして奥様にあたるだけ・・・・精神的に本当に参っているのでしょうね・・・私も若いころからあまり自己肯派ではありませんそれは今もですでも、日々なんとか楽しみを探しつつ生きています単調な毎日をいかに工夫して楽しみを探すかという努力が必要かと思いますやっぱり工夫や努力を積み重ねていかないと日々の変化は作ることはできませんお子様もまだ2カ月と本当に小さいので・・・今は子供が保育園か幼稚園に行ってから何をしたいか計画するといいですよ今はちょっと大変な時期かと思います今できることは限られているかと思うので今は準備期間だと思いあと3年後にやりたいことを考えるといいですよ日々手が届く範囲でこれができれば楽しいかなと思うことを見つけて下さいベルメゾンやフェリシモの毎月届くお菓子キットや裁縫キットを毎月買って楽しむのはどうですか？あとテレビより本を読むといいですよテレビはどうしても受動的で終わります時間もとられてもったいないので・・・・

トピ内ID：0338316240

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励ましたくて

🐱

昔人

2013年06月24日 16:57

特別なことをされることはありません。収穫に関係したことに触れては如何ですか。・プランターで、トマトを育てて食べる。・潮干狩りに行き、アサリを食べる。・魚釣りに行き、魚を食べる。・山野で、山菜を採集して食べる。これらは、人間の根源的潜在的な欲求に対し、満足を与えます。体験されると分かりますが、「収穫」には、歓びがあります。人間の生物的な喜びが満たされるからだろうと思います。精神的なものとしては、生きている自分を自覚することではないでしょうか。生きることに特別の目的や、何かを成し遂げる必要はないのだと思います。現代は、情報が溢れていますから、何か為すべきと焦りが生じますが、人は唯生きているだけで、それだけでいいのだと思います。ずーと昔のことを考えてみて下さい。人びとは、何かの目的を持っていきて来たのでしょうか。ただただ、戦に明け暮れていたのではないでしょうか。人びとは、未だに戦から逃れることができないでいます。私は、何も考えず、ただただ生きれば良いのだと思います。

トピ内ID：9028453778

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お酒に逃げるのは

まるん

2013年06月28日 15:18

あんまり良くないですね。２か月の子がいるのに御酒を飲んでいるということは母乳育児では無いんですね。ミルクなら御主人に休日半日でも子守を代わってもらって少し気分転換したらどうでしょうか。私もかつて嫌な事があると御酒に逃げてました。ひどい二日酔いに何回かなって懲りました。その後薬を多めに飲んで辛さを忘れようとした事もありました。それで自分で気づかずに倒れてしまいました。自分で自分を傷つけるのはやっぱり駄目だと思う。御酒が大好きで、飲んだら楽しくて、ストレス解消できるならともかく今のトピ主さんはただ辛さから逃げるための御酒になってると思います。えっと、試しにトイレ掃除とかどうでしょうか。それなら赤ちゃんが寝ている間だけでもできます。無心になってひたすら棚も便座も床も磨いてみてください。お寺でも掃除は修業の一つです。心が磨かれるみたいです。これやったら良い事あるかな…とか考えずただひたすら磨いてみて。私も、また我儘夫もトイレ掃除していると少し喧嘩が減るような気がします。

トピ内ID：9592525735

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同じです

🙂

レモネード

2013年10月13日 18:30

私も、何をしても中途半端、取り柄もなく、人から必要とされない私なんかが、生きててもいいのかな？とまで思ってしまうほど。ずっと同じ悩みを抱えたまま、きてしまったように思います。たぶん、自分自身が変わっていかなければこの先もずっとネガティブな人生なんだろうな～と思いながらも、なかなか変わっていけないんですよね。

トピ内ID：3647553669

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そんなこんなで30年

けろ

2014年05月15日 12:59

人間、根本は変わらんわ。20代の時、模索人生やったけど50代になっても同じや。変わらんて。

トピ内ID：6439256966

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何をしても中途半端なら

🙂

おっちゃん

2014年05月16日 11:19

結果が出なくて楽しみもないでしょうね。そのあたりに原因があるんじゃないですか。

トピ内ID：3269233524

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子どもを育てるという責任

ありんこ

2014年05月20日 16:45

トピ主さんはご自分のことが嫌いとのことですが‥特に理由もなく毎日お酒を飲むご自分のことは好きですか？お子さんが夜泣きした時、お酒が入った状態であやしているのかしら？そのへん、良くないとは思いませんか？２ヶ月のお子さんがいて、日々が楽しくないなんて。毎日お子さんを見ているだけで楽しくないですか？私も自己評価の低い人間でした。でも今思えば、甘えてるだけでした。結婚出産し、子どもは可愛かったし幸せでしたが、１歳になった頃にこのまま家にいてはダメだと思い仕事に出て以来15年、兼業です。子育てのおかげで責任感や覚悟が芽生え、仕事に対する遣り甲斐も感じるようになり、生き甲斐といえるものを持てるようになったと思っています。トピ主さんの人生は、トピ主さんだけのもの。でも、一人で生きているわけではありませんよね。ご主人やお子さんの人生も、トピ主さんは背負っています。今の幸せを守りたいと思いませんか？少しずつでいいのです。日々の幸せに感謝し、大切にする気持ちを育てていってほしいと思います。

トピ内ID：3192650708

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