今年の梅雨は辛い。お薬に頼るべき？

夫３９歳、私２８歳、娘４歳。 共働きで、 収入→夫：私＝７：３ 家事→夫：私＝１：９ 育児→夫：私＝４：６ 今すぐ引きこもりたいです。 何もせず布団にくるまっていたい。 人と関わりたくない。 今すぐ逃げ出したい。仕事も辞めたい。消えてなくなりたい。 悲劇のヒロインになって、言い訳ばかりしていたい。 そんな心境です。 今年の梅雨は辛いです。 私に対する周りの評価が怖い。 自己努力すればよいのに、仕事場での休み時間は、携帯ゲームに没頭。 家では、家事・育児に追われ、家事も効率が悪くなっています。 心療内科に通った事はありません。 ただ、うつ症状になりやすい気質なんだろうなと、 自分で思っています。 例年と比べ変わった事 ◯社交辞令でさえ「２人目は？」と聞かれる事が多くなった ◯出張で、夫不在が多くなった ◯仕事関係で勉強したいのに、家事・育児で思うようにできないもどかしさが積もってきた ◯後輩が活き活きしていて、1人でおいていかれている気分に拍車がかかる 理性で何とか仕事に行っている状態です。 今までは、気持ちの持たせ様で乗り切っていましたが、 今年は特別辛い。 心療内科に行ってお薬に頼った方がよいでしょうか？