痩せることによるメリットとは、なんだと思いますか？（勿論健康的な痩せ方を前提に）沢山あると思いますが、教えてください！

痩せることによるメリットとは | 美容・ファッション

ストレスフリーへ

元デブ子

2013年07月18日 17:28

体が軽くなる→動くのが億劫じゃなくなる→運動する気になる。ますます健康。肌荒れや便秘も減る。服買いに行ってどれでも選べる。着れない買えないのストレスが出ない。ストレスを食に逃げなくて良くなる。

トピ内ID：7309708433

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逆に太ってることのメリットを挙げてみてください。

sin

2013年07月18日 17:28

食費ってバカになりませんよ。太ってる人って三食だけでなく、間食、甘いもの含めて食べてる訳です。それも、単発ではなく、長期間。食費の＋の要素が長期間。それがある人と無い人の食費を比べたら、年間だけでもかなりの差が出ると思う。経済的な事だけを見ても、太ってることのメリットは０でしょ。ここに太ってることでの病気のリスクもあります。美容面をあえて書きませんでしたが、太ってることのメリットなんて０ですよ。

トピ内ID：2650142898

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一杯ありますよね～♪

🐧

ペンギン

2013年07月18日 18:23

身体が軽くなったな～と同時に心も軽くなったような気がします♪ 痩せたら、ベリーショートにしたい☆

トピ内ID：9841022188

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足腰

Hanako

2013年07月18日 18:23

痛くなくなる！美容の面は好きな服が着れるね～身体が軽くなるとパッと動けるね～これが一番動ける身体欲しいの

トピ内ID：7195814625

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私の場合

エゾシカ

2013年07月18日 18:23

・オシャレが楽しくなった。・外見の見苦しさが減った。・食事の量が減って安上がり。・甘い物を買わなくなって安上がり。・動くことが好きになった。・掃除が大好きになった。・ストレスが減った。

トピ内ID：9545272827

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痩せる理由

😠

おっとっと

2013年07月18日 18:23

　なぜ痩せたいか？太っているならもちろん痩せないとダメです。メタボは万病の元だからです。家族にも迷惑をかけます。その人が太っているかどうかは、骨格や筋肉量で違ってきます。ただ単に、「身長、体重」の比率ではわかりません。当然外見などではわからない。

トピ内ID：8676158369

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たくさんあると思います

メタボラー

2013年07月18日 18:23

・元がよければ綺麗になる・身体が軽くなる・膝や腰に負担がかからなくなる・他人からバカにされる原因が減る・健康診断で引っ掛かる恐怖がなくなる・心臓への負担がかからなくなる・息切れしにくくなるというわけで、痩せることへのデメリットはなく、メリットばかりだと思います。ガリガリはダメですが。程々が一番。・・・ハイ、頑張ります（涙）

トピ内ID：6485247755

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デブは無条件で見下される

匿名希望

2013年07月18日 18:23

デブってだけで、お金落としても無視。体調悪くても無視。痩せてる人がお金落とすと拾ってくれる。体調悪い時も優しくしてくれる電車などでデブが座ってると、座るんじゃねーよデブがって思われる痩せてる人が座ってても何の問題もない。痩せてる人にはみんな親切デブは服を選べないけど、痩せたらどんな可愛い服でも着れる。こんなところですかね太ってる事のデメリットの方が多すぎますよ

トピ内ID：3950799863

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単純に

香港通

2013年07月18日 18:23

スタイルが良くなる。それによって自信が付く。相乗効果で周囲からの目が優しくなり異性からのウケも良くなる。自分の精神に余裕もでき、それがまた周囲に対しての好印象となる。勿論、体が軽くなる事により普段の動きにキレが出る。動きが早くなる為、家事や仕事の時間効率が良くなる。動く事が苦で無くなると、太りにくい体質になる。あくまでも太った人が健康的に痩せるという視点です。悪い事は無いですよね… （一部、ふくよかな人が好きという嗜好の人からは残念がられるかもしれないけど）トピ主さんのモチベーションに貢献できそうですか？頑張って下さいねー！

トピ内ID：5248458655

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１０ヶ月で１３キロ痩せました

🐱

あい

2013年07月18日 18:23

結婚して、姑からの過干渉と嫁いびりで太りました。太ってる時は外出先で知り合いに会っても姿を見られるのがイヤでとっさに隠れるようになりました。着る洋服はボディラインの出ないダボダボの黒か紺色でした。痩せてからは華やかな服ばかり選ぶようになりましたし、久しぶりに人に会うのも楽しみです。自分に自信がつくし、人生変わりますよ。

トピ内ID：2939415898

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服の選択範囲が広がります

🐷

ダイエット継続中

2013年07月18日 18:23

健康診断で異常数値が出て、それがきっかけでダイエット中です。メリットは・今まできつかった服が余裕で着れるようになった・カロリー計算をしているので、食べ過ぎのラインが分かるようになり　ガツガツ食べなくなった・周りから「痩せた？」と言われるようになった今まで何度かダイエットしては挫折すると言うことを繰り返してましたが今回は運動と食事制限をしているので、今までよりは順調に痩せてきています。

トピ内ID：1702439138

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あります！あります！

ダイエッター

2013年07月18日 18:23

娘が　８２キロから６０キロに！レコーディングとウォーキングとカロリー制限で半年で痩せました。　洋服が普通に買えるようになったこと以前は量販店で３Lのコーナーに行かないと買えませんでしたバイト面接も落ちまくっていました(笑) 痩せてからは連勝です。あと娘から発せられていた「肥満臭」が無くなりました。「自家発電熱」もなくなり、暑苦しさが無くなりました。何よりもそれらのことで自分に自信が持てるようになったことが大きいと思います。

トピ内ID：6371761143

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あるある

🎶

わんこ

2013年07月18日 18:23

ガリガリは論外ですが、同じ服を着ていても太っている人よりやせている人の方が似合うし、センスよく見えますよね！気に入ったけど入らない・・・てこともありませんし。海外では、太っていると自己管理ができていない。とみなされ、出世にもひびくらしいですし（これは極端に太っている場合でしょうが）冷房ガンガン入れないと過ごせない、とか周りの人に迷惑掛けることもないですしね！

トピ内ID：0679458668

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モテること！

🐱

猫の森には帰れない

2013年07月18日 18:23

離婚した時に生活があれてかなり恥ずかしい体重・体系になってたことが数年ありました。サイズ8が入らなくなって、いくら何でも自分に女を感じなくなった時に、一念発起してダイエット+フィットネスをして結婚前よりも引き締まった体にしました。そしたら、、、、服のサイズが落ちるごとに、声をかけられることもそうだけど、街を歩いていて優しくされることがあきらかに増えました。これは自分に自信が戻ったからなのか、実際体系が改善したからかは分かりませんが、個人的には一番のメリットに感じます。

トピ内ID：6944212437

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まわりのオデブさんは

はんな

2013年07月18日 18:23

膝に来るらしい。膝が悪くなると、運動ができない、また太るの悪循環です。

トピ内ID：2693450376

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いくつかあります

チャル

2013年07月18日 18:23

1　着ることの出来る服の種類が増える。 2　肉に隠れていた目鼻がハッキリとする。この二つは「モテる」につながります。 3　動くことが億劫でなくなる。引き込みがちの性格・行動が外向きになり、行動出来るようになり、ひいては視野が広がり楽しみが増える。

トピ内ID：3769621847

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横レスですが・・

😀

鯨夢

2013年07月18日 18:23

我が母、１５８ｃｍで体重が７５ｋｇありました。老齢の介護でとても支えきれませんでした。笑家系的に高血圧ですが医学的に言えば肥満度が低い方が血液サイクルに対する負担が少なく、頭痛等がありません。

トピ内ID：4478450277

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考えてみました

アイルランド

2013年07月18日 18:23

医療的処置が必要なくらいに肥満の方が痩せるのと、標準体型の方が数キロ落とすのとではわけが違うと思いますが、考えてみました。１）生活習慣病（高血圧、高脂血症、糖尿病、、、）を回避し、それに伴って危険性が高まる心筋梗塞や脳梗塞などの病気の可能性を下げられる。２）体重が減ることにより、膝や腰への負担が軽減され、怪我の可能性が減る。３）身体が軽くなることにより、活動的になる。４）運動やバランスのよい食事に対する意識が高まり、健康的な生活習慣を身につけるきっかけになる。あとは、個人差があるかもしれないけど、痩せてオシャレが楽しくなる、肌の調子が良くなる、お通じが改善される、むくみが解消される、彼氏が出来る、、、とかとか？？まあ、生活の質が向上する場合が多いでしょうね。もちろん、過激なダイエット、痩せなくてもいいのにさらに痩せようとするダイエットはストレスの元ですが。

トピ内ID：5947509162

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スタイルの悪さをカモフラージュ出来る事

∞

2013年07月18日 18:23

バーゲンでサイズが豊富な事くらいですかね。。。痩せていればスタイルがよく見えるし、小さいサイズや大きいサイズはバーゲンではすぐ売り切れます。

トピ内ID：6264190474

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足への負担

はなすけ

2013年07月18日 18:23

産後太りから運動をして痩せようとしている最中です。今の体重は出産前より＋５キロです。これでも少し痩せたのですが足に対する負担が全然違います。以前は体重を足で支えるので足が常にパンパンでした。病院に行ったのですがむくみではなかったです。少し体重が落ちるたびに足が軽くなります（笑）

トピ内ID：1783674226

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オシャレの幅が広がる

ダイエット中

2013年07月18日 18:23

痩せたら流行の服が似合うようになる。特にスキニーは足が細くないと格好悪い。あとは今の時期なら堂々と水着が着れるようになるとかショートパンツ(キュロット)も似合うようになるとか。

トピ内ID：5373841463

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４０代以降に問題あり

sharp45

2013年07月18日 18:23

20代はメリットだらけ、サイズダウンにより姿身がとてもきれい。目も大きくなるし何きてもよく似合う。それに基礎代謝量がまだ大きいのでダイエットの成功率が高くって痩せやすい。 30代、まず痩せにくいがとりあえず、痩せたら何着てもよく似合う。若くみえちゃうし、ワゴンセールでよく余ってる細身が着れて経済的。 40代、がんばっても痩せない。痩せにくい。痩せたら痩せたでシワになる。皮膚に伸縮性なし、伸び切った皮は伸びたまま、10ｋ以上減らしたら年寄りみたいな体になる。私は15ｋ痩せて腹部の皮がちりめんみたいになって見た目も気持ち悪くてはずかしかったです。顔もたるみシワ顔に…40代以降はダイエットは5ｋまでかな。但し、体は隠れるのでとりあえず体型はきれい。顔だけはどうにもならないけど。

トピ内ID：4646566680

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たくさんある。

☂

通りすがり

2013年07月18日 18:23

服がよく似合う、服でコンプレックスを隠すより、生かす服装が着られる、モデルさんのような服が入る、着られる、買い物が楽しみになる、スタイルがいいと女性からも男性からもチヤホヤされる、痩せていて美肌と美髪なら美人と言われる。モテる。今の時期なら「体型維持のために何してます？」」のガールズトークで主役に。水着を着てもかっこいい。

トピ内ID：8294538765

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いろいろありますが

るるるう

2013年07月18日 18:23

6年前くらいに、頑張って５９→５１まで落しました。（１６２ｃｍ）通勤で自転車を使っていましたが、坂道を自転車で登り切れなかったのが登れるようになったのは、痩せたからだなあと思いましたよ。

トピ内ID：5146747345

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50代主婦です。

ange

2013年07月18日 18:23

”健康的にやせる”ことは、メタボリックシンドロームにならないことにつながります。健康的にやせること、特に、糖尿病は全身病です。こわいです。食事療法、運動療法で、お薬を最小限におさえることができます。 BMI２２を保つことが健康につながります。節約にもつながります。

トピ内ID：5777787757

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体が軽い

🙂

おばば

2013年07月18日 18:23

健康的に痩せるってかなり大変だけど階段登る時など軽く登れたかな。他には、着てみたい服のサイズが無くて諦めることがなくなる。膝に負担が掛らなくなるから、痩せていいことです。見た目もすっきりするし、下着次第で洋服が着映えることもでもあと何キロがなかなか痩せられないです。

トピ内ID：9056830926

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機動力が上がる（笑）

プレママ

2013年07月18日 18:23

臨月の妊婦で、現在妊娠前(BMI：18)より9キロ増加しています。約9ヶ月かけての増量ですので、急に「ぐぁああ～重い～」という感覚こそありませんが、明らかに機動力が落ちました。もちろん、妊娠特有の制限(間接のゆるみ、お腹の張りなど)はありますが、やはり贅肉がある分動きづらいです。足への負担も増えたようで、ちょっと3～4時間ショッピングセンターを歩いた日は膝に来ます。夜には筋肉痛ですよ…。腰をひねる動作をすることは減りましたが、今の体型では多分ひねりづらいでしょう。油断して背中周りのお肉がついた日は、手を伸ばして物を取る動作がしづらいです(対策として、念入りに体操します)。お風呂で体を洗うときも、いちいち「よっこらしょ」という感じですね…。痩せる…というか、適切な体型、筋肉量でいるということは、快適に活動できる状態でいるということなんだなと実感しています。

トピ内ID：5949865136

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私の場合ですが・・・

💍

かるめん

2013年07月18日 19:09

去年から６キロ近く減りました。運動＆食事ですね。体が軽くなったのでより一層体を動かす事が出来るようになりましたね。後、体年齢が若返りました。１年で実年齢＋４から－５歳になってます。内臓脂肪レベルが２段階、体脂肪は４％減ったので健康になりました。綺麗に着られる服が増えました。後、見知らぬ男性が電車の中で優しくなりました（笑）単なる小柄ではだめでした。こんな感じでしょうか。まだまだプヨプヨなので、後３キロは頑張りたいと思っています。

トピ内ID：5707192067

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体重が軽くなると

ロード

2013年07月18日 22:54

ステップも軽やかに♪ 坂や階段の昇り降りが楽になります。

トピ内ID：0149837117

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努力して痩せた場合…

まま

2013年07月18日 23:56

毎日、鏡をみる度にテンションが上がり… 生活にハリがでる＝旦那にも優しくなれる（？）＝家族みんな幸せ。

トピ内ID：7382498288

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痩せることによるメリットとは

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