会社の飲み会で自己嫌悪

泥子と申します。今年34歳になる会社員（独身・女性）です。よろしくお願いします。 皆さんは、仕事の飲み会の席でどんな話をされているのでしょうか。 先日、会社の飲み会がありました。 出席したのは私を含め９人でした。 そのうち２人の方（接待的な意味合いもあり、別の会社の方です）とは、 転職前の仕事で長くお付き合いさせていただいたこともあり、 病気や悩みなどプライベートな話もできる間柄です。 その他６人は上司と同僚です。年代も20代から60代までさまざまです。 私の上司は、別会社の２人をもてなしたいと思う、場を盛り上げたい。 私の同僚５人は、別会社の２人のことをあまり知らない。 別会社の２人の方は、こちらの会社のことを聞き出そうとしてくれている。 といった状況でしたが、なかなか共通の話題もなく、２、３人ずつがそれぞれ話をしていました。 私は昔話の共通の話題を話し、自分を貶める発言をしました。 具体的には、私が人から恨まれた話や身内の不幸話でした。 その話を懐かしがってくれる別会社の２人の方と、 事情を知っている私の上司はその話題で瞬間的に盛り上がり、会のメンバーが全体的にその話題で盛り上がりました。 しかし、所詮は不幸な話です。それぞれが不幸話を始めてしまいました。 私は「こんな話をして申し訳ありません」と謝り、話題を変えました。 その後、会自体はお開きとなり、帰宅したのですが自己嫌悪です。 女性同士や友人との会なら、食べ物、旅行、恋愛、テレビドラマなど話題はあったのに、 自分の思い出したくない過去までさらした自分が情けないです。 みなさんは、仕事の飲み会でどんな話をされているのでしょうか。 私の発言は正しくはないにしても、間違ってはいなかったのでしょうか。 ご意見いただけたらありがたいです。