電話応対のつかれ

お世話になります。 社会人2年目の営業事務をしている者です。 電話応対が非常に多い部署に勤めており、それによる喉の疲れ・痛み等に悩まされています。 少しでも上の症状を軽くできるような方法はありませんでしょうか？ 私の部署は朝から夕方までひっきりなしに電話が鳴っています。 まだまだ若手なため、率先して電話に出ているのですが 昼前には、喉がカラカラ・喉の痛みや疲れによる？言葉のもつれが毎日出てきています。 その為、電話口の相手に話をうまく伝えられなかったり…なかなか辛いです。 一応対策としてはこまめに水分を取るようにはしていますが、ほとんど効果は感じません。 のど飴は、甘いものがあまり好きではないため食べません。 もともと声を出して発言する・会話することは、実はあまり得意ではありません。 それでも毎日の業務なので、深刻に悩んでいます。 どうぞよろしくお願いします。