腕の筋力がないんでしょうか？

もありますよ。 私は握力が一気に低下して、病院で各種精密検査。やっと病名をもらい、リハビリして、 手術してその後も色々ありました。 結局のところ、「貴女はどれだけ頑張っても筋力がつかない体質」と言われました。 普通は、鍛えたらそれなりに筋力はつくそうです。が、私の場合は疲れるばかりで筋力は つかない。「そういうひと」なんだそうです。 握力は左右平均で10キロ越えくらい。背筋力は50キロもないです。（高校時代でもそうでした） 現在、10キロの息子を「えいやー！」で抱いてますが、「気力」だけです。あとはコツかな。 疲れをためないことが一番ですよ。

私もそうです。子供がもう小学生ですから、抱き上げたりはしませんが。ちょっと重い物を数分持ち上げてると、プルプルして置いた後もかなり後を引きます。 そして極端に筋肉が少ないです。幼少期から、友達の足は硬いな～～！と自分との差を感じました。娘が二人居ますが、一人は主人似で筋肉質。一人は私似でフニャフニャです。姉の子（甥っ子）も私にそっくりで、男の子にしてはやわらかいです。これは体質なんでしょうね。今思えば、亡くなった母親も同じ体質でしたね。 風邪などで数日寝込むと、すぐに足の筋肉が落ちます。筋力なしさんがレスしてるように、私も頑張っても筋力がつかない体質なのでしょう。 お知りの筋肉もないので、硬いイスに座るとダイレクトに骨が痛いです。 通販の腹筋ベルトを数ヶ月使いましたが、翌日すっごく疲れるんです。人工的にトレーニングしてもまるで筋肉はつきませんでした（泣）

もともとの体質ですか！！ やはり筋力を付ければどうにかなるものでもないんですね・・・ まさに疲れをためないことが一番ですね。 ありがとうございました。