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仕事中のイライラ&もやもや

レス6
(トピ主 1
041
モヤイ
仕事
私の心にゆとりが無いのだろうと思いますが、特に仕事中、客や同僚対してイライラ&もやもやすることが増えました。 今の職場は有り難いことに忙しく仕事は山程あります。暇な時間はありません。その中でのせいか、自分の都合のみをごり押す客、営業時間を過ぎているのにしれっと入ってくる客、小さな事ですがトレイのお金の出し方にまでイライラするようになってきてしまいました。 業務の点では私の入社した当時は、上司に感情でぶつけられる事が何度もあって厳しかったのに(今では有り難いと思うこともありますが)、今の指導は過剰に甘く感じ、その差にもやもやしてます。 自分だって何の取り柄もなく、マイナス思考の人間です。 どこに当たっていいのか分からず、ここに書き込みしてしまいました。どのような思考を持てば精神が安定し、割り切ることができるでしょうか?

トピ内ID:5093612620

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目先のことしか見えていない

041
ゆりこ
お客さんがいる仕事なんですね? それなら、自分の仕事より、お客さん優先しなきゃダメでしょ。 お客さんを優先するのが「仕事」です。 それなのに、自分の仕事で手いっぱいでお客さんにイライラするなんて、仕事の方向性が、根本的に間違っていますよ。 自分の仕事で手いっぱいということは、トピ主さんが仕事ができないということです。 仕事ができない人が、仕事が回らず同僚にイライラ、お客さんにイライラしてるのを、端から見たらどうでしょう。 迷惑をこうむっているのは、同僚とお客さん、お客さんからクレームがあれば、会社全体の損益です。 自分の目の前のことしか見えていないようなので、もう少し、俯瞰で物事を見るように心がけてください。 また、仕事ができない自分を雇ってくれている会社、支えてくれる同僚に、感謝の気持ちと、謙虚さを持ってください。 イライラするのが恥ずかしくなりますよ。

トピ内ID:9624966160

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凄くわかります

041
私も同じく暇な時間とは無縁な忙しい職場で、めちゃくちゃ忙しいのにお客さんに時間とられたり、同僚とか上司とかストレスたまります 今も今日は特別忙しい日だったので、モヤモヤイライラが残って辛いです とりあえず美味しいもの食べました お互い頑張りましょう

トピ内ID:0871837746

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自分が困るか?

041
gom
イライラやもやもや私にもあります。人の悩みは他人の事で悩むのが多いです。なので「自分が困るか?」と考えます。他人のことであれば気にしないようにします。他人の事でイライラして病気になっても馬鹿みたいです。他人には事情があるんだ、そんな人もいるんだと思ってください。知らず知らず自分も他人に迷惑を掛けていることもあります。人は迷惑を掛けないと生きていけないです。そう思うようになってから心が軽くなりました。

トピ内ID:5889118853

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そういう時期なんだと思いますよ~

💤
ジョニー
周りがどうの、というよりは、トピ主さんの調子がそういう時期なんじゃないでしょうか?体調というよりは長いスパンで見たときの落ち込みの時期というか。 人生は長丁場ですから、細かく気分を切り替えていきましょう。私は今は「あ、なんかクサクサする」と思ったときはミント味のタブレットを噛む方で気持ちを切り替えます。 自分の性格を変えるのは難しいです、でも通り過ぎるといつの間にか変わっているものでもありますから…。

トピ内ID:1725763919

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トピ主です

041
モヤイ トピ主
コメントありがとうございました。返信が遅くなって申し訳ございません。   お客さんにはこちらの事情は関係の無いことですものね。イライラを表には出さないようしているつもりですが、お客さんや同僚には伝わってしまっていたかもしれません。それも含めて仕事ですものね。自分の態度を反省したいと思います。 仕事でも普段も他人にイライラしてしまうことが多すぎて、自分の精神状態もあまり良くないので、軽く流せるように、そんな人もいるわよねとまぁいいやと大らかな心でいたいと思います。わたしにとっては好きなお茶を飲んだり外の空気を吸う事が気分転換になっているので、積極的に取り入れたいと思います。

トピ内ID:5093612620

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モヤイさん、ゆりこさんありがとう

041
リーズ
今年の私は、なんでこんなに人間関係を切ってしまうんだか・・・と思っていたところです。 ゆりこさんの「仕事ができない自分を雇ってくれている会社、支えてくれる同僚に、感謝の気持ちと、謙虚さを持ってください。イライラするのが恥ずかしくなりますよ。」という文言に救われます。 年末年始にかけて気分をリセットできそう。 それもこれもモヤイさんがいてくれたからよね。 つまるところ、小町があったからよね。 本気でありがとうございます。 皆様、どうぞよいおとしが迎えられますように。

トピ内ID:9210004866

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