転職か残るか・・・

アラフォー、既婚、子どもなし、女性です。 海外在住で大学を今月で卒業予定です。 現在、大学に行きながら仕事をしてきて、今の職場はちょうど三年たちました。 今回、大学の卒業を機に昇進の話を進めていて、一度OKをもらいましたが、寸前でまったがかかりました。 今まで、かなり忙しい中ヘルプしてきたつもりなので昇進に待ったがかかったことで、自分でも驚くほどモティベーションが下がってしまいました。 今の会社の待遇は悪くなく、このまま働いていても生活的には問題ないです（昇進がなくても）。 正社員でほかの企業に移ったほうがいいのか、もう少し様子を見たほうがいいのか思考中です。 ただこの低モティベーションがいつまで続くのか・・・ 何か、もう何もしたくない気分が続いていて楽しくないです。 会社でもイライラしてしまう自分がいて、このままではいけないと思っています。 なにか、アドバイスお願いします。