女性の方、一日の食事内容を教えて下さい！

中学一年の女子です。

身長１５１ｃｍ体重３６～７ｋｇ体脂肪率１８％

一日の食事内容は、

朝：【神戸屋フレッシュベーカリーにて】デニッシュカスタードロール、カレーパン、おさつロール（薄いクレープ生地でさつま　　いも餡を巻いたもの）、もちもちミニドーナツ（サーターアンダギーサイズの小さめの丸いドーナツ）を各一個。推定７７０　　ｋｃａｌ

昼：彩り野菜の豆腐ハンバーグ重（スーパーのお弁当、小ぶり）一つ推定４００～５００ｋｃａｌ　

夜：ノンオイルサラダ小皿一杯、豆腐ときのこの味噌汁一杯、おでん（ちくわぶ４分の１、大根半月型１個、こんにゃく三角形１　　個、餅巾着１個、卵１個）、いんげんのゴマ和え小皿一杯

おやつ：ビスケットサンドアイス１２０ｍｌ一個（２２０ｋｃａｌ）

夕食後：蒟蒻ゼリー１個、薄めのクッキー二枚、ラングドシャ一枚

食べ過ぎですよね・・・

今は太っていないから良いのですが、運動はほとんどしていないし、この時期は太りやすいので、大人の体型になると言うよりかは中３になるころにはデブになってしまいそうです。

運動はしている時間がありません。

食欲だけが異常で、お腹が空いているわけでもないのに欲だけが前に出て、どうしてもお菓子を食べてしまいます。

それと、どうやら胃が拡張するみたいで、回転寿司では１５皿＋デザートやサイド５つくらいは入ります。

先ほどの朝食でもそうですが、パン等はお母さんは２個程度なのに、私は３～４個食べないと満足しません。実際、２個食べて空腹ではなくなっています。

どうしてでしょうか？

成長期だからといって食べたら太るし、食べても太らない体質ではありません。

この食欲、どうすれば収まるのでしょうか？

身長、年齢、体重も一緒に食事内容も教えて下さい！