せっかち、焦りやすい、集中力がない性格をなおしたい

性質ってのは生まれ持ったものもあるので 中々一朝一夕でどうにかなるものではありません。 書道、ヨガなど落ち着いて取り組む習い事をしてみては？ それすら無理ならどうにもなりません。

昔、技術系女子でした。 自分の手掛けるものには、その出来栄えや品質に、大変こだわって いましたね。じっくりじっくり、慎重に慎重に。いつも納期限切れで 怒られてばかりでしたが。 自分で満足できる結果が出せた時は、至福のひと時でしたよ。

文章は、簡潔にまとまっていると思います。 私は真逆で、推敲に推敲を重ねて、結局ごちゃごちゃした文章になりがちで あなたはすごいなって思いましたよ。 読書・・・内容を理解できるなら、読み飛ばしでもいいと思います。 日記・・・プライベートなものだから、何でも良いです。 履歴書・・・下書き→清書の手順を踏みましょう。 こんな感じで、急いでも問題ないものや 急ぎながらも手順を増やすだけで良いものもあります。 あとは、人に迷惑がかかるようなことだけ慎重にやる心がけは必要かも。 まずこれくらいで良いのでは？ > 私は～本当に良いとこありません。 あなたのネックはここですね。そう思い込んでいらっしゃる。 良いところとは、内面にある些細なものを、伸ばすんですよ。 一気にわかりやすい文章が書けることも、一つの長所です。 > どうしたらもっと丁寧かつゆとりある精神がもてるのでしょうか？ 真逆を目指す前に、今の性格をベースに 失敗しないためには？と考えてみてはどうでしょうか。 そうすることである種のゆとりが生まれ、次の段階で丁寧を目指せるかもしれませんよ。

★それは 家庭環境が原因だと思います。 心にゆとりのない親で、何でも『早く、早く』と急かされて育ったのではありませんか？ 『神経質』な親でもそうなりやすいと思います。 ★解決策として 『茶・華道』を習うと良いと思います。 多分 (いつもアセっていて)ゆったり・のんびり時間を過ごす事が苦手だと思うので・・・。 ■『集中力』は 騒々しい場所で勉強したり・弓道などが良いかもしれません。 (私の場合 好きな本を読んだり・趣味の時間を過ごす時集中できます。) ■『履歴書など書くのもケアレスミス…』→別の紙に下書きしてから書いたり・確認すれば良いのでは？ ■『読書ではゆっくり読みたいのに読み飛ばしてる時がある。』↑ 何度も読めばいいと思います。 ★おそらく 自信のなさからきていると思うので、人や親とつるんでいないで 『ひとりで行動・自立』して度胸をつける(＝腹をすわらせる)と良いと思います。

私も同じ悩みがあります 子供の頃から、そそっかしく落ち着きがなく、あわてんぼうでした（今、思うと、ごく軽い発達障害があったかもしれません） 手先は器用で、作業や仕事は大変早くこなせるので、仕事では『出来る人』扱いされてますが、ケアレスミスも結構あります いつも、何か焦ってます 　急かされてるわけでもないのに、スピードアップしています でも、仕事以外ではボーッとしてる時のほうが多く、グータラでもあります 若々しく見られて来ましたが、50（！）になりさすがに年相応の落ち着きが欲しいと、真剣に思うようになりました 最近、整体体操をやり腹式呼吸を習いました それで、自分の呼吸が、とても浅く乱れていることに気付きました なるべく長くゆっくり呼吸することで、ちょっとせっかちでバタバタ見苦しい動作が、落ち着いたように感じます 意識してやらないと、すぐ忘れて元に戻りますが 一緒に、頑張りましょう

様々な角度からのアドバイスありがとうございます。 習い事や自信をもつ、対処の仕方を覚える（下書きするなど）目からウロコのアドバイスがありましてありがとうございます。