家族４人の食費について

１歳と４歳の男の子２人と夫婦の４人家族です。

今までは実家でお世話になっていたこともあり、お米やら野菜やら援助が多くて食費は月２万円くらいでしたが、新居に引っ越してから食費が４万円超えてました。

引越しだけでなく、子どもの体重がここ半年あまり増えていないこともあり、肉や魚などしっかり栄養がつく食材を購入するようにして、メニューも以前より手間暇かけたものに変えたことも一因ではあります。

ローンを返済のことも考えると、食費は３万円くらいでおさえたいところですが、成長期の大事な息子の栄養を考えると、３万円では足らないのではないか？と思っております。

そこで、同じような成長期のお子さんのご家庭の食費を参考までに教えていただけませんか？

どうぞよろしくお願い致します。