妊娠初期のツワリ・疑問

現在１０週目の妊婦です。
６週目頃からつわりがあり殆ど決まったメーカーの食パンとリンゴジュースのみで過ごしています。
また、食べづわりでもあり１時間毎に食パンを摂取しなくてはなりません。
夜は吐き気と尿意で一度目が覚め、パンを噛じり朝起きてまたパンを噛じります。
元々好き嫌いはないのですが匂いや味覚に敏感で、それが酷くなったようです。

妊婦になってから食べられなくなった物
（食品全般・甘味料・化学調味料・保存料・着色料・カリウム比の少ない塩・塩以外の調味料・市販品・封を開けてから日がたった物・代理品）
また、臭いだと
（化学香料、生活臭全般、窓から入ってくる５０m以上先の道路の排気ガスの臭い、自身の鼻の中の臭いや口の臭い、体臭）
その他、吐き気を誘引する物として生理的に受け付けない物
（食事をした後の汚れた食器、床の埃、乱雑に積まれた物、服のホツレや毛玉、他掃除や手入れが必要な物達）

掃除はしたいのですが連続で１０分以上動き回ることが出来ません。
夕飯は夫の物を少し前までは１０分動いて１５分休憩などして作っていたのですが今は体力的にも精神的にも出来なくなってしまいました。
入浴はとても体力が必要になるので３日に一度。
もう気力がないのです一日寝ていること以外出来ません。
そして昼間に寝ていると鬱々とした気持ちになり、どうでもいい事を考えながら泣けて仕方がありません。
またイライラすることもあり手に持っている携帯電話を壁に思いっきり投げつけてしまったり

続きます